吹空调好还是吹风扇对身体好
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2024-02-21 广告
二者之间没有谁更好,只是在不同的时候,哪种更合适而已。
气温不是很高时,如:早上或傍晚,可以选择用电风扇,其原理是带动空气的流动产生风,并迅速蒸发汗液,而汗液蒸发时需要吸收大量的热量,所以能达到降温的效果,使人感到凉爽。
若是气温较高,比如室内温度超过32℃,那风扇的风可能会变成热风,这时候还是选择空调较好,不仅能降低室温,还能在一定程度上排除室内湿气,所以越是湿热的地方,一般对空调的需求越高。
吹空调注意事项如下
1、不要让通风口的冷风直接吹在身上
尤其是大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,注意颈椎、膝关节等部位的保暖。
2、避免长时间吹空调
如果是工作需要应适当增添衣服,尤其要保护好颈部、膝盖等关节部位。
3、使用空调器时,空调温度不宜太低
一般控制在26℃左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳。
4、注意保持房间空气新鲜,定时给房间通风
开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入,以确保室内外空气的对流交换。
空调和电扇各有优劣,要说哪个对身体好,应该是合理的使用,才会对身体好。直吹人体的风扇的风和空调使用时设定的过低的温度,对人都没有好处的,一般情况下,使用空调时人体感觉比较适宜的空调设定温度在25—28度,并且空调吹出的风也不能直吹身体,否则不管是空调还是电风扇,直对着人吹都容易造成受风寒的侵袭而患上风湿类骨关节病症和肠胃功能紊乱或者感冒等疾病的。
风扇和空调解暑的选择
风扇和空调解暑的选择,关键要看温度。
气温不是很高时,如:早上或傍晚,可以选择用电风扇,其原理是带动空气的流动产生风,并迅速蒸发汗液,而汗液蒸发时需要吸收大量的热量,所以能达到降温的效果,使人感到凉爽。
若是气温较高,比如室内温度超过32℃,那风扇的风可能会变成热风,这时候还是选择空调较好,不仅能降低室温,还能在一定程度上排除室内湿气,所以越是湿热的地方,一般对空调的需求越高。
二者之间没有谁更好,只是在不同的时候,哪种更合适而已。早上或傍晚,可以选择用电风扇,其原理是带动空气的流动产生风,并迅速蒸发汗液,而汗液蒸发时需要吸收大量的热量,所以能达到降温的效果,使人感到凉爽。
若是气温较高,比如室内温度超过32℃,那风扇的风可能会变成热风,这时候还是选择空调较好,不仅能降低室温,还能在一定程度上排除室内湿气,所以越是湿热的地方,一般对空调的需求越高。
注意事项
虽然现在的电风扇多是摇头扇,但为了“独享大风”,提高舒适度,很多人喜欢定向对着身体或头部吹。但是,这样吹风并不科学,因为这会导致吹风的一面温度显著降低,而吹不着风的一面汗液蒸发慢,体温高,会造成血循环差距,神经中枢失去平衡,从而引发不适。
关键要看温度。若气温不是很高时,如早上或傍晚,可以选择用电风扇,其原理是带动空气的流动产生风降温,并迅速蒸发汗液,而汗液蒸发时需要吸收大量的热量,所以能达到降温的效果,使人感到凉爽。若是气温较高,比如室内温度超过32℃,此时风扇的风为热风,还是选择空调较好,不仅能降低室温,还能除去室内湿气,所以越是湿热的地方,一般对空调的需求越高。
吹风扇注意事项
洗完澡不要马上吹风扇。人体在洗完澡后,血液循环会加快,毛孔舒张,这时如果直吹冷风,就会使身体容易出现肩痛、关节痛、头晕头疼、感冒、食欲不振等症状。剧烈运动或重劳动之后,浑身大汗淋漓的时候,不要马上吹电扇,否则易导致感冒。
睡觉时头部不宜直吹风扇。人体上半身长期吹着风扇睡觉,醒来后往往容易出现浑身酸痛,这其实属于“风扇病”的一种,严重者更有可能导致中风,因此睡觉使用电风扇时,应尽量把电风扇设置成摇头状态。