如何发现身边人的有抑郁倾向,作为朋友该怎么办?
我个人认为像情绪变化极大且极端孤僻的人,就可能有抑郁倾向。作为朋友一方面要支持他,另一方面也要鼓励他前去医院进行治疗。
现在由于社会的快速进步,抑郁症的发病比例正在不断上升。许多的年轻人因为自身生活压力巨大和无法调节自身的情绪情况,导致自己患有抑郁症。一旦发现身边的朋友患有抑郁症时。一方面要支持他和他沟通,陪他做许多快乐的事情。另一方面也要鼓励他前去医院进行治疗。
一:我认为情绪变化极大且极端孤僻的人,有可能有抑郁倾向。
由于抑郁症是一种大脑的精神疾病。一般患有抑郁症的患者,他的想法都是极端负面的。情绪波动起伏也非常地大,因此身边的很多人都不理解他的想法和行为。由于他们的负面想法,导致他们很少会接触人群。一般更喜欢独自一个人。如果有条件,我个人更希望对抑郁症的考察能够由更专业的心理医生来进行判断。
二:作为朋友要支持抑郁症患者。
如果身边有人是抑郁症患者,作为朋友一定要学会支持对方。要注意倾听抑郁症患者的许多言语细节。一旦患者表达出了想要危害自身生命的想法,一定要和对方进行友好沟通,防止他做出过激行为。也要让对方学着理解自己的情绪问题。这样可以减缓抑郁症的发病情况。
三:作为朋友要鼓励患者前去医院进行治疗。
如果与抑郁症患者沟通良好的话,可以尝试让他去医院进行治疗。一方面心理医生可以给抑郁症患者开出更加专业的治疗方法和药物指导。如果抑郁症患者能够坚持下去的话,也许有一日就可以解除抑郁症患者的心理问题。