Question

人为什么而烦恼？

Answer 1

人生本来就有八苦，(生苦，病苦，爱别离苦，求不得苦，冤家路窄苦，五阴盛苦，老苦，死苦)。

烦恼大部分来自于自己内在的欲望得不到满足，或者自己的欲望得不到发泄，痛苦与纠结全都是来自于自己的患得患失。

总体而言，人的烦恼来源于以下几个方面:人的欲望无法满足，得不到就会烦恼；当你得到了，就想追求更多，欲望就像深渊一样也会感觉烦恼；来自于社会与人际关系，为钱烦恼，为家庭烦恼，为朋友烦恼，为工作烦恼等等；生活的很累，因为执念太重，一直活在别人的眼光里，一直在意别人的眼光与批评而烦恼。

杨绛先生的一句话：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”

烦恼皆是因为我们现在所处的层次太低，看待问题的格局太低，只看到了眼前。

六祖那首“菩提本无树”的悟道偈中说我们人人佛性具足，一切都是清净圆满的，六祖讲的是果，而神秀讲的是因，他说我们心灵的空间需要经常打扫，经常开窗透气，我们要经常看住它，否则烦恼就会生起来。

当你眼光放宽，当你主动生起正念后，就会有正确的行为，有了正确的行为，烦恼自然就生不起来了。

我们的头脑，或者说我们的心，每天都需要读书来充实，一刻你不给它树立正确的理念，它马上自己就会主动去找事情，它主动找的就会让你生烦恼，你主动生起正见正念去占领头脑和心灵空间，这时你也就没有烦恼了。

看起来很简单，但社会浮躁，人心也浮躁，谁能每天静下心来读书明智，谁能时刻保持一个清净、正念的心吗?

不让那些不好的现象和理念左右我们，你不仅没有烦恼，智慧也会随之慢慢打开。

浮躁的社会更需要我们读书去找寻正确的方向，少走一些弯路。

如诸事皆有缘法， “刻意求不得，不求自然来。有花在心里，迟早都会开。”

李鸿章也说过这样一句话“享清福不在为官，只要囊有钱，仓有米，腹有诗书，便是山中宰相；祈寿年无须服药，但愿身无病，心无忧，门无债主，可为地上神仙。”

只有多读书，才能发现规律，烦恼不过是未能看破烦恼前的痛苦而已。

保持专注同样也可以减少烦恼，少走弯路。

现在生意越来越难做，其实是各行业越来越专业了，越来越精益求精了，同时也洗掉那些朝三暮四、吹牛浮夸、做事不靠谱的人。

浮躁的社会，更应该静下心、心无杂念、心中只有顾客、眼中只有好产品，回归商业本质、做好产品和品牌！

真正的危机，永远是道理，信仰、价值观的危机。

当我们感到危机之时，正是说明我们不够专注。

同样一个人越容易被动摇、被外界所吸引和干扰，这个人更易陷于纠结中，被烦恼缠身。

其实去除烦恼最有效的办法就是让自己忙起来。

很多人整天说有烦恼，大多烦恼来自于自己没事干——无事才会生非。

所以摆脱烦恼最有效的方式是，让我们忙起来，事情一个接一个的做，这时根本就没时间让你胡思乱想，还从哪来的烦恼？

Answer 2

俗话说得好，世上三件事：一是“自己的事”，二是“别人的事”，三是“老天爷的事”。烦恼来自：忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”。

现代人的烦恼越来越多，小到鸡皮蒜毛大到国家大事，生活中的细枝末节无时无刻不影响人的心境。

人类烦恼的根源

1. 生活压力

上有老下有小，处理爱人和家人之间的各种问题。婆媳关系也好女婿上门了也罢，朋友之间的是是非非，有几个情人的，那就会更忙一些了吧。欲望无止境，每个人都想让家庭的生活条件更好一些，这也就无形中加快了自己的生活节奏，不多赚钱如何能稳固和谐家庭生活！所以，很多人依然幻想着，努力着。

2. 人际交往

人在社会生活中，少不了沟通，少不了交流，人际关系的重要性不可言喻，人际关系对人的影响是潜移默化的，时间久了，会把建立和维持人际关系的原则化为自己的价值体系，来调节自、支配自己的行为，获得正确的社会文化规范和社会角色，从来来提高个体的素质。

如何提高人际交往能力也是一个问题，毕竟人际交往能力，对我们来说是重中之重，他能给我们的生活带来许多影响。



3. 工作不顺

一千个人有一千个不想上班的理由。实现经济自由的前提是要有足够支撑生活的经济来源，因此工作成为我们不得不做的选择。年轻人毕业后带着对职场的憧憬开始找工作，但是到头来却发现毕业等同于失业，中年人历经职场几年早就把工作当成一种习惯。面对工作的不顺，中年人有房有车有娃当然只能认怂。

Answer 3

人有烦恼是很正常的，因为人成长了，会思考问题。当面对不能解决的问题时就会感到烦恼。烦恼主要来源于三个方面，1、所处的社会有让我们不满意的地方，我们会觉得世界不公平，赋予自己的东西太少，别人又很优秀，因此我们会产生不平衡感，会有力不从心，就会有烦恼。2、家庭问题也会产生烦恼。3、人际交往也会带来烦恼。
当烦恼来临时，把烦恼当作动力，去解决他战胜它，你就会进一大步了。当烦恼来了，你可以做感兴趣的事，如旅游、逛街、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。树立信心相信自己一定能解决烦恼，振作精神。最有效的解决方法就是运动，有时间就去运动，打打篮球，踢足球。在运动中让大脑放松。什么都不想，等头脑冷静后再去想解决的办法。

Answer 4

烦恼不是天生的，它是社会强加给每一个人的，而且随着年龄的增长，它会越来越多。人无法完全脱离社会，所以断然不能摆脱社会强加的烦恼。
烦恼无时无刻不在你的身边，你却不可能任何时候都感觉到它的存在。就好象中药，任何一副中药都要有药引子才能发挥它的药效，烦恼也一样。烦恼的药引子第一是孤独。一个人孤独的时候，会莫名其妙的想到很多不顺心的事，比如工作、学习、生活、人际关系、女友等等，也许这些烦恼以前就在你的身边，可你只有在孤独的时候才能清楚感觉到它们带给你的烦恼。第二是情绪低落，遇到了一件让你情绪低落的事，你会感觉到烦恼，并且你会因此想起更多让你烦恼的事，在这种时候，相信我，烦恼会让你感觉到窒息！我们所忧虑的问题：40%是不会发生的，因为忧虑是大脑疲劳过度的产物。30%是因为懊悔自己从前的决定，而这些决定是无法再改写的。12%是我因为太在意别人对自己的评论，而这些评论大多数都是不客观，不正确的。10%是因为我们过于担心，而这种担心指挥使情况变得更加糟糕。8%是正常的，因为我们生活中确实存在有需要解决的问题
明白了么· ·烦恼不是天生的，它是社会强加给每一个人的，而且随着年龄的增长，它会越来越多。人无法完全脱离社会，所以断然不能摆脱社会强加的烦恼。烦恼无时无刻不在你的身边，你却不可能任何时候都感觉到它的存在。就好象中药，任何一副中药都要有药引子才能发挥它的药效，烦恼也一样。烦恼的药引子第一是孤独。一个人孤独的时候，会莫名其妙的想到很多不顺心的事，比如工作、学习、生活、人际关系、女友等等，也许这些烦恼以前就在你的身边，可你只有在孤独的时候才能清楚感觉到它们带给你的烦恼。第二是情绪低落，遇到了一件让你情绪低落的事，你会感觉到烦恼，并且你会因此想起更多让你烦恼的事，在这种时候，相信我，烦恼会让你感觉到窒息！

Answer 5

烦恼是来源于自己对事物的不满和欲望。因为人是有思想的，也有自己的欲望，对待事物会有自己的看法和追求，当自己想要的和自己得到的有差距时，就会烦恼了。
建议好好努力，规划好自己的目标，一步一步完成，当欲望满足了，自己就会心满意足，不会烦恼。