Question

在孕期爸爸应该注意什么，要怎么做？

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Answer 1

在孕期爸爸应该注意什么，要怎么做？

1.给予准妈妈细心的安慰，妊娠早期是妊娠反应最强烈的时期。在此期间，由于内分泌环境的刺激和身体的不适，准妈妈往往心情不好，容易哭闹。一个好丈夫要特别关注准妈妈的气质和心理的变化，包容她，为她分担一些烦恼和担忧，比如睡前听听低沉的歌，晚饭后和准妈妈喝茶聊天，一起度过闲暇时光。

2.安排好一家人的饮食起居、生活作息，多分担家务，保证妻子充分休息。

3.许多孕妇在怀孕期间会出现恶心、呕吐、进食减少、倦怠和虚弱。这个时候，准爸爸要安排少量的分餐。如果严重，他应该陪妻子去医院。

4.丈夫和妻子交流，在整个孕期，准妈妈会因为身体状况出现一些轻微的症状，比如孕吐、嗜睡、情绪不稳定、精神不好等。有时候他们会无缘无故的生气，甚至对周围的人感到厌烦。这时候，准爸爸一定不要责怪，甚至不要和准妈妈吵架，因为这都是妊娠反应造成的。要及时和准妈妈沟通，注意她的言行，引导她，让她保持最好的心情。而且这期间准妈妈的记忆力明显下降，所以准爸爸要时刻注意提醒她。

5.理解她的“变幻莫测”，孕妇的情绪会因为孕酮的变化而产生很大波动，这点相信准爸爸们也深有体会。老公在我怀孕的时候经常形容我是一颗滴答作响的定时炸弹，随时可能爆炸。没错。怀孕后，我的心情仿佛变得精致了。一不小心就总觉得脾气暴躁。另外，由于担心宝宝的发育，难免会出现情绪不稳定的情况。这时候就轮到准爸爸出场了，准爸爸依赖亲人已经是很熟悉的过程了。这时候你要在心里默念“天下之大，你老婆最大！”给予准妈妈最大的理解和关怀，安抚孕妈妈放松心情，是她的坚强支撑。

Answer 2

要注意孕妇的心情，要注意孕妇的身体状态，一定要关爱孕妇，不要让孕妇情绪太过于波动，要帮助孕妇做好保健工作，在下班回家之后要多和孕妇沟通交流，要疏解孕妇的压力，要帮助孕妇做一些家务，要给孕妇准备礼物。

Answer 3

爸爸应该注意不要让孕妈生气，多承担一些家务，多给孕妈补充一些营养物质，多陪伴孕妈，多带孕妈吃一些好吃的食物。

Answer 4

孕期的时候爸爸要经常去摸着孕妈妈的肚子跟宝宝进行交流，同时爸爸要选择去戒烟戒酒。