做完近视手术怎么保护眼睛
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近视手术后可以使用以下方法进行保养眼睛:
1、要适当增加眨眼次数,经常眨眼可使泪液在眼球上涂布量增加、减少眼球暴露于空气中的时间,从而减少泪液蒸发,起到保湿润滑的作用。
2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯,保持睡眠充足,不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势,保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
1、要适当增加眨眼次数,经常眨眼可使泪液在眼球上涂布量增加、减少眼球暴露于空气中的时间,从而减少泪液蒸发,起到保湿润滑的作用。
2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯,保持睡眠充足,不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势,保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
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一、白bai天外出建议配戴太阳眼du镜,不仅防风,避免眼zhi睛干燥或异物侵入,同时dao亦避免眼睛直视太阳,而让强烈的阳光伤害眼睛。
二、应严格遵医嘱点眼药,不用力挤眼和揉眼,避免碰撞眼睛,一段时间限制做可能撞击眼部的剧烈运动,除因工作、学习需要外,一般情况下建议术后一周内适度的减少看书、电视、电脑的时间,一个月内不要游泳,尽量避免脏水入眼。饮食上没什么特殊要求,少吃辛辣的就可以了。
三、近视矫正手术后虽然可以很快将视力恢复,但若是没有养成良好的用眼习惯,视力便容易产生回退现象,因此建议尽量不要熬夜用眼,看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。
四、一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右,两周后休息10分钟、三周后休息5分钟,一月后休息两分钟即可,养成良好用眼习惯,让眼睛适当休息。注意养成良好的用眼习惯,注意用眼卫生。
二、应严格遵医嘱点眼药,不用力挤眼和揉眼,避免碰撞眼睛,一段时间限制做可能撞击眼部的剧烈运动,除因工作、学习需要外,一般情况下建议术后一周内适度的减少看书、电视、电脑的时间,一个月内不要游泳,尽量避免脏水入眼。饮食上没什么特殊要求,少吃辛辣的就可以了。
三、近视矫正手术后虽然可以很快将视力恢复,但若是没有养成良好的用眼习惯,视力便容易产生回退现象,因此建议尽量不要熬夜用眼,看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。
四、一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右,两周后休息10分钟、三周后休息5分钟,一月后休息两分钟即可,养成良好用眼习惯,让眼睛适当休息。注意养成良好的用眼习惯,注意用眼卫生。
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做完近视眼手术的患者,在手术以后也要做一些相关的护理工作,需要在专业医生的嘱托之下做一些护理工作,患者不能有剧烈的眼部运动,不能化妆,也不能用手去揉眼睛,睡觉时必须要佩戴防护眼罩,近视眼手术之后,也不能让污水进入眼睛,可能会引发眼部的感染,也不能近距离的用眼,减少手机电脑的使用,不能使眼睛过于疲劳。
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