Question

遗憾无非是错过或过错

Answer 1

遗憾，指不满意、悔恨、不甘心的事情，由无法控制的或无力补救的情况所引起的后悔。也就说遗憾=后悔，就是再说对与错已经没有意义，无力挽救，无法挽回，后悔在所难免。

遗憾无非是错过或过错。不管是错过还是过错，都是失望而已。所以奇普·康利在其所著的《如何控制自己的情绪》这本书中，总结了遗憾的情绪公式：遗憾=失望+责任。有期待就会有失望，期待越大失望也就越大。有失望就激发了责任心，就做得更努力。责任心越强，期望值越高的人，遗憾也就越多。

追求完美是每个人的特质，哪怕是平常看似很马虎的人做事情也希望有始有终。就像我们写字，哪怕是草书，一个笔画也不会少；就像我们画圆，总不会故意留个缺口；就像我们做饭，绝不会做到半生不熟就完了；就像我们聊天，不会说着说着没有交代就干别的事了。

人活着是会有期待的，做事情都想有个好的结果。比如上学，总得有个毕业证，总得有个毕业典礼，总得有个毕业大合影，总得有个毕业纪念册，总得有几张亲密的小合影……小学也好，初中也好，高中也好，大学也好都希望每个阶段有始有终。

如果辍学了，不管是主动的，或者是被动的，不管在哪个阶段，都会有遗憾的。这就会导致父母的望子成龙望女成凤，一个主要的原因就是弥补自己学业上曾经的遗憾。也有一部分成人参加成考、自考或者各种培训班除了是工作的需要外，更主要的一个原因也是弥补学业的缺憾。

我就是一个鲜活的例子，曾经因为家庭的经济原因放弃了复读再战高考的机会，多年来业余时间一直努力学习，就是想证明自己有大学的学力。自己能够胜任很多专业性很强的工作。很遗憾一直没有机会获得一个学信网认证的大学学历。还好前两年有时间也有家人的全力支持，我参加了汉语言文学的自学考试。现在已经拿到了大专毕业证。正常情况下今年10月考期结束就可以申请本科毕业证了，想想还是有点小激动的。下个阶段看看能不能考研，尽管已经四十多岁了，学业的缺憾总想修补得完美一些，毕竟有些同学早已经是博士后了。

力求完美是每个人的不懈追求，不管是学历、事业还是家庭都希望能善始善终尽善尽美。我们之所以有遗憾，还有一个比较强烈的原因是出于情感因素，特别是失恋。情感中的遗憾在心中占据的位置是比较大的。相对于学业、事业来说，人们对于情感的投入更深一些，期待更多一些。由于各种原因，不了不了的感情数不胜数，这也导致感情的遗憾也多种多样。

感情的投入是个双刃剑，不付出真心得不到真爱，付出真爱有被辜负的风险。结果不是错过了，就错付了，都是遗憾。

既然遗憾是常有的事，那么怎么应对呢？一方面有遗憾未必是坏事，能激励我们追求完美。一方面，对于遗憾我们可以降低期待减少预期，这样遗憾的感觉会少点。一方面减弱责任心，降低对完美的追求，有些缺憾能忽略就不要太较真了。这样分解消化一下，遗憾或许就没那么痛苦不堪了，也没那么焦躁不安了。

遗憾是无所谓有所谓无的，太认真遗憾就在了。人生匆匆不要让自己过多地沉浸于悲伤，开心一点幸福自然就无所不在了。