Question

大暑该吃什么食物

Answer 1

      在大暑时节，人体肠胃的消化功能较为薄弱，人们的饮食一般都以清淡、降火为主，但我国国土幅员辽阔，不同地区的饮食习惯有很大的区别，所以大暑吃的食物也不尽相同;
      1、仙草：仙草又名凉粉草、仙人草，有非常神奇的消暑功效，是广东很多地方在大暑时节必吃的甜品;

      2、伏茶：从古至今，民间都有大暑三伏天饮伏茶的习俗，伏茶就是三伏天喝的茶，是由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用;
      3、凤梨：大暑期间的凤梨口感最好，加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征，是东南沿海地区在大暑时必吃的水果;

      4、羊肉汤：山东地区的人们在大暑到来这一天有“喝暑羊”的习俗，喝暑羊也就是饮羊肉汤的意思;
      5、面条、鸡蛋、饺子：北方人在大暑时节有贴伏膘的习俗，俗语“头伏饽饽二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，说的就是北方地区在大暑时节爱吃面条、鸡蛋等食物。

      总结：
      在大暑时节，人们爱吃的食物有仙草、伏茶、凤梨、羊肉汤、面条、鸡蛋、饺子等。

Answer 2

1.哈密瓜
哈密瓜有“瓜中之王”的美誉。它不仅美味，而且营养丰富。有消暑解渴的功效，是最好的消暑产品。但是哈密瓜最好不要吃太多，只要合适就行。
2.桃子
水蜜桃是一种营养价值很高的水果，水蜜桃含有丰富的碳水化合物，能供给人体多种热量和水分，给人清凉的感觉。
3.荔枝
荔枝能补充人体大量水分，有清凉消暑的功效。味道也挺好的，甜甜的，很好吃。
4.李子
梅子味道酸甜，但也含有大量水分，对解暑很有帮助，是夏季必备的水果。
5.西瓜
西瓜是夏天最重要的水果。它含有大量的水分，被称为“天然饮料”，营养丰富。成了很多人夏天结果的首选。甜甜的味道，甜甜的回味，非常好吃。