Question

治疗腿风湿痛的方法有哪些？应该怎么缓解疼痛？

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Answer 1

腿风湿痛是很常见的，一般考虑是因为外界的一些刺激或者过度劳累的情况下可能出现腿风湿痛，还有的人是长期在阴冷潮湿的环境下生活，也会导致腿风湿痛反复发作。那么，治疗腿风湿痛的方法有哪些？应该怎么缓解疼痛？

一、注意保暖

风湿痛一定要引起重视，很多腿部的风湿痛都是因为腿部受寒或者长期处于寒冷的环境导致的，膝盖受凉会导致血液循环不畅通，继而引发关节变形。因此，我我们一定要注意腿部的保暖工作，可以从以下两个方面考虑。一个是外部环境的保暖，可以多晒太阳获取热量，夏季早晚温度低，不要穿过于短的裤子，冬天要注意多加衣物，尤其是膝盖、脚踝等部位的保暖。另一个是要从身体内部自己变暖，可以多做运动，促使血液循环加快，增加热量，并将热量带到全身。除了运动之外，饮食方面可以多吃含有维生素的食物，比如菠菜、萝卜、橙子等，同时也可以多吃含钙较高的食物，例如豆奶、牛奶、奶酪等。还需要控制好体重，当体重得到减轻时，膝关节所受的压力相对减少，有利于膝关节的健康。

二 、针灸热敷

如果腿风湿痛比较严重，就要采用针灸热敷的方式。很多风湿痛患者采用针灸的方法治疗，都有非常明显的效果。针灸的方法有很多类型，比较常用的普通针刺、电针、火针、艾灸、雷火灸、中药熏蒸等这些都属于针灸的范畴。当然对于风湿病的发生同时也可以结合药物进行治疗，比如口服一些能够祛风湿止痛的药物，如羌活、独活、川芎、姜黄等药物。这些药材除了可以服用之外，还可以用热水泡开，浸泡毛巾后敷在疼痛的部位，也有一定的缓解。

Answer 2

治疗风湿腿痛的方法可以服用医院开的药物、可以找中医进行针灸、可以自己购买艾灸盒艾灸、可以多喝水排出体内的湿气、还可以多吃缓解风湿的食物。缓解风湿需要从根本上减少发病诱因，比如少吃生冷食物、少吃海鲜、少吃香菇、少吃萝卜、少淋雨等等。

Answer 3

可以用针灸治疗，经常取阿是穴、足三里、内外膝眼等，如果是风寒湿痹，还可以加用热奄包外敷等
腿风湿痛患者在疼痛发作时，可以服用消炎止痛的药物缓解症状，也需要贴治疗风湿类的膏药。但是该病需要尽快选择中医保守疗法进行治疗，避免因手术对骨骼产生不可逆的损伤。

患者应该采取科学有效的按摩方法，或者进行针灸推拿等，以快速的控制病情。在平时要注意小腿部位的保暖，不要超负荷的劳累，患者在病重发作时，最好要进行卧床休息。

Answer 4

1、药物治疗：可服用非甾体类抗炎药，止痛效果较好。如果疼痛依然存在，可服用中枢镇痛药。此外可使用糖皮质激素，为强效抗炎药，比非甾体类抗炎药的止痛效果更强，但副作用也较大；

2、治疗原发病：需明确腿部风湿痛的病因，如痛风、类风湿性关节炎、膝关节肿胀、骨关节病、银屑病、反应性关节炎等，再根据具体病因治疗。其中痛风需降尿酸治疗，类风湿需进行抗类风湿治疗，如果仅单纯止痛治疗，关节破坏、变形依旧发生。骨关节病发生时，需保护软骨、肌腱、韧带，甚至通过手术治疗缓解疼痛。