Question

有心里障碍怎么办

Answer 1

心理障碍是一种属于创伤后的应激反应属于精神疾病，心理障碍，也有很多种治疗的方式，要根据自己的心理障碍的受伤程度来进行治疗，找到。导致心理障碍的原因才能非常有效的治疗
治疗心理障碍，可以自己调节，也可以通过心理医生开导治疗严重的时候可以使用药物辅助治疗。因为心里障碍是属于一种受过创伤之后的精神疾病，没有人帮助治疗，可能会在治疗过程中出现一些无法挽回的局面，所以在治疗的过程中一定要有人帮助治疗。

Answer 2

如果你是喜欢甚至乐于沉迷在负面情绪里，

那下面的话对你一点用都没有，

如果你不是，好的，请继续听我说。

不要为烦恼而不开心。

不要为烦恼而不开心，这有疑问吗？

这个事实真是太明显了，

我强烈感觉我特地为此郑重其事地解释一番会不会太丢人。

但让我大惑不解的是身边竟然有人不知道，

好，只要有人不知道，我就有说的必要。

不要为烦恼而不开心。

烦恼再多再恐怖总会过去的，

我不可能因为这个死掉，那就总会过去的。

好，知道了这个浅显的事实，那怎么过去呢？

当然是你主动去解决掉烦恼呀，

你不过去烦恼不会嘭地一下消失掉，

它只会安安稳稳地拦着你，

你不自己过去那还怎么过去？

在自己的内心花园，

不要指望谁能比你更清楚那些小路的起伏蜿蜒，

即使希望别人推你一把那也得先告诉人家来帮助吧，

再说清楚往哪个方向推，

最后还是需要你自己同时迈腿。

“那就自己过去咯。”

是的，但是过去之前是不是得先想好往哪里去、

怎么迈步、怎么一点点使劲跨过去？

这确实得花点精力花点时间一步步来做，

但这是必然需要的，

做生意不是还得先投点本钱么？

那么你是觉得开心积极去做事效率高还是抑郁消极去做事效率高？很明显嘛，所以说，要开心啊！

这就是为什么你能看到有些人烦恼很少整天很开心，其实告诉你啊，不是的，他们是因为开心所以烦恼少！

况且你在能开心的时候却难过去了真是亏大了，跟受了不公正待遇一样。

所以懂了么，不要为烦恼而不开心，

只有开心起来你才能迅速解决掉烦恼啊！

最后回答题主，不管什么烦恼，

开心起来一步步解决掉它，

然后继续走下去，路还长着呢，

你的征途是星辰大海~