Question

高考前的压力大，如何在考试之前提高自己的学习效率？

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Answer 1

作为考生而言，虽然时间是很紧张的，但是充足的睡眠也是很有必要的。当你精神力集中了才能更好的学习，当你精神充沛时脑子也是清明的，很多人为了追求学习熬夜，等到了早晨上课时脑子是混沌的，很难跟的上老师的节奏。到了夏天更是会犯困，所以学会休息是非常重要的。

一定要把自己的心态方正

往往学习效率的保障就是我们的心态，其实，我想经历过高考的人都有这样的总结，往往能够在考场超长发挥的人100个中只有一两个，但是发挥失常的100人中往往占有一半，所以说，最好在考前去调整好自己的心态，不要把高考看的太重，也不要看的太轻，认真的对待，自信一点，相信自己，抱着这个心态去复习的话，会有事半功倍的效果。所以说，往往能够在高考取胜的人不是平时有多聪明多会学习的人，而是能够坚持下去，不懈怠，按部就班的学生。

制定出相应的学习计划

因为准备高考的时间已经不多了，所以你很难把每个科目的具体功课都准备一遍。也正是因为这个原因，你需要制定出属于你自己的学习计划，通过这样的方式来巩固自己的知识点。对于那些学习效果比较薄弱的科目来讲，你可以尝试把这些科目的大纲领会一下，同时也可以重点刷这些薄弱科目的高考真题。

在高考之前，很多学生会出现心理压力过大的情况，有些学生甚至会因此而出现一些应激反应。因为高考本身就非常重要，学生和家长也非常看重高考，有些人甚至会因为重大的心理压力而自暴自弃。对于你个人来说，你要尝试让自己的情绪稳定下来，同时合理接受自己的心理压力问题，你也可以采取适当的方式来放松身心。

Answer 2

要根据考试大纲来复习，构建知识架构体系，多复习基础知识，多做典型的例题，以后要多背公式，多背语法，可以适当的阅读，提高自己的写作能力。

Answer 3

在考前可以适当的运动，放松一下，一定要早睡早起，不要给自己太大的压力，放平自己的心态。

Answer 4

需要多练题，总结自己的知识，这样才可以更好的提高自己的效率。

Answer 5

以后要根据考试大纲复，构建知识结构体系，多复基础知识，多做典型例题，多背公式和语法，才正确阅读，提高写作力。