如何提高学习效率
1、规律作息，不熬夜学习
人脑其实就像一台精密的仪器，需要运作、也需要保养。如果老是超负荷运作，带来伤害的最后只会是自己。中午和半夜的学习效率最低，一味的瞎努力，结果会反而不理想打击到自己。
2、重视复习，做好课后总结
上课学习的过程，要分为听懂了、记住了、和会用了3个步骤。上课做笔记、认真听讲，只是完成了第一步，课后的总结和练习，才是真正知识掌握的关键。
而很多同学忽略了中间“记”的环节，课后没有及时的复习、总结，导致上课老师讲到的知识到做题的时候，又基本上忘光了，这就导致了之前上课时间的白费，导致学习效率的降低。
3、练习有技巧，要针对错题
题海战术，重在“战术”二字，大量练习是解题能力形成的基础，但是注重错题才是题海战术的精髓。练习和考试，都不过是为了检验你的收获和缺漏，而补上缺漏就是“战术”的方向。
千万不要光顾着做题，而不注意错题管理。多做不会的题，进步才能最快。
4、记忆窍门是多读、读出声
背不下来就多读、多抄；记忆的特点，就是最容易记住反复接触的东西，从声音、文字多方面去形成联动记忆，就能有效减缓遗忘的过程，提高背诵的效率。
5、碎片时间，做好思考计划
许多学生，连吃饭的时候都不忘手捧着课本，这就是对时间的充分利用。一天中我们走路、吃饭、喝水、上厕所这样的时间，累计起来往往不下1-2小时。
如果这样的时间也能利用来学习思考，那白天学习的效率就能得到有效保障。比如：走路吃饭的时候，就可以回想一下上午的课都讲了什么，计划一下下午该做什么。
1.在合适的学校环境下学习
为什么学习环境很重要?周围环境能构建一个平台，让你得以进行清晰及有效的学习。选择一个能让你学习的安静地方，光线要充足，身边摆上水和健康的零食;避开外界干扰，关掉音乐和电子产品，除非你要用电脑或平板电脑学习。尽量避免在人多的地方学习，也不要和爱说话的朋友一起学习。和班上其他同学讨论你正在复习的话题很有好处，但注意不要分心。
2.制定学习计划
制定一个学习计划，它将让你的学习效率大大提升。课后稍作休息，补充精力;吃顿饭，锻炼个把小时。无论你是在家、图书馆或咖啡厅学习，记住找一个不受干扰的安静角落，让你可以集中精神思考手上的问题。你可以重新誊写或重新输入课堂笔记，这可以帮你理解课程内容。重新看一次笔记。
用一至两小时进行阅读和写作，然后休息10到15分钟。你应该每天学习几个小时。短暂的休息能让你继续集中精神。每周计划学习六天，如果可以的话，留一整天时间去做一些与学习无关的事情，保持头脑清醒专注。
3.不要一整晚都复习同一门功课
实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两门课程，情况要好多了。
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的计划，现在四十分钟就完成了。
4.不要再学习的时候做别的事情
一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
1创造环境：如果家里每天都很吵闹，那么孩子自然不会认真读书，父母要为孩子创造良好的读书环境，保持安静，有读书的氛围。
2劳逸结合：在疲倦的情况下，我们大脑的运转能力较慢，读书的效率很低。所以在孩子疲倦的时候，应该让他放松休息一下，这样才可以更好地提高读书效率。
3循环渐进：任何事情都要循环渐进，不可能一口吃成大胖子，读书也是一样，因此父母要看到孩子微小的进步，及时鼓励孩子，帮助孩子树立信心。之前我的孩子在读初中的过程，他注意力常常不够集中，背诵总是提不起神，导致他的各科成绩也很糟糕。直到搜到了能让孩子开启大脑的“尼古拉特斯拉潜能训练”，看完之后，才改变了孩子这种的不良情况。读书不再犯困，成绩都得到了提高。相信这些经验应该可以给你带来帮助。
