豆角可以生吃吗
2024-04-26 广告
豆角不可以生吃。
因为生豆角中含有一种有毒的蛋白质,如果生吃的话会引起食物中毒,而且就是半生不熟的豆角也是不能吃的,也可以引起食物中毒。
如果是吃了生豆角,以后有可能会导致出现恶心,呕吐,腹痛,腹泻,甚至会出现四肢麻木抽搐等。而这种毒蛋白在高温中可以被分解破坏,所以在吃豆角的时候一定充分加热,要煮熟,而且要熟透再进食。
豆角选购技巧:
1、豆角的外观:豆角容易招引虫子,如果豆角的表皮有很多的虫洞,也会很倒胃口啊,所以要挑选没有虫洞或者裂纹的豆角。
2、豆角的颜色:从豆角的颜色来挑选豆角,如果颜色呈现黄绿色的话,则说明该豆角已经不太新鲜了,要挑选颜色为青绿色的豆角。
3、豆角的重量:用手掂量一下豆角,如果感觉很轻,没有什么分量的话,则说明该豆角没有什么水分,已经存放一段时间了。
以上内容参考 百度百科-豆角
不可以。
因为豆角的外衣中含有皂角素且生豆米中含有红细胞凝集素等等各种物质,这些物质不能被直接吸收掉,需要炒熟后才可以食用。豆角种类包含荷兰豆、扁豆、四季豆、刀豆等等,但是豇豆和豌豆不包含在其中,豌豆米可以生食,清脆香甜。
挑选豆角的技巧
1、外表;大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外表有裂口的虽然很小但也会破坏里面的成分的。外面如果很蔫的豆角是存放很久的了,吃起来没有新鲜的有水分。
2、豆角弦;大家可以当场掐一下豆角的弦,如果很容易弦就下来了,并且还不是很粗的弦那么就是嫩豆角了。时间久了一打手就会知道是不是老豆角的。
3、豆角豆;从豆的大小上我们也可以分辨出来那些是嫩豆角,一般椭圆大小的就是合适的豆角了。而那种豆角豆鼓起很大的就是老豆角了,有些爱吃豆的朋友可以专门挑选这种老豆角。图片中的豆角就是很好吃的嫩豆角。
以上内容参考 百度百科-豆角
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