Question

九个月宝宝吃什么,九个月的宝宝可以喝酸奶吗

Answer 1

你好，这个月龄的宝宝对食物的喜厌也有明显的各体差异，宝宝自己想吃时，才会吃的好，不要强迫宝宝，应该在变换食物品种、制作辅食上下功夫，让宝宝吃的不枯燥，不管怎么喂辅食，每天还得保持一定的母乳，如是喂牛奶的，每天不得少于500-700毫升。下面举一例。
早晨8点；牛奶一瓶加饼干1-2块。
上午10点；蒸鸡蛋一个。
中午12点；稀粥一碗约30克，加碎菜、鱼末、豆腐。
下午3点；牛奶一瓶。
下午5点；水果、切成片。
晚上7点；烂面条一碗、约50克加肉末碎菜。
晚上9点；一瓶牛奶。
另外，宝宝肠胃功能还没有发育完善，不能充分吸收酸奶中的乳酸菌，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。所以不建议给宝宝喝，待宝宝一周岁后可以适当适量的喝一些。

Answer 2

酸奶具有调理肠胃的效果，而且还有助于消化，所以很多家长会给小宝宝买酸奶，觉得小宝宝喝了酸奶之后能解决消化不好的问题。但是还不到周岁的小宝宝，肠胃功能尚不稳定。那么九个月宝宝能喝酸奶吗？

首先，不建议9个月宝宝喝酸奶，因为酸奶都是冷藏保存的，加热之后会破坏营养成分，宝宝吃冷冻的酸奶很容易造成消化不良，甚至发生腹泻，呕吐等情况。所以不能给宝宝喝酸奶，毕竟不满周岁的宝宝消化能力弱。

其次，9个月的宝宝，肠道里面缺乏很多有益的细菌，如果喝酸奶，里面的益生菌可能对于宝宝反倒有反作用，刺激宝宝肠胃不舒服。在宝宝一岁到一岁半以后可以饮用酸奶，但一次性不要喝的太多。一岁左右的宝宝，还是要以奶水或奶粉为主，另外，每日可额外吃辅食1~2次，做到营养均衡。

最后，在宝宝能喝酸奶之后，不要让宝宝空腹喝酸奶，一般在用餐后两个小时喝最佳。如果想要给宝宝喝酸奶，因为买来的酸奶里面糖分可能多，所以建议家长可以自己给宝宝做酸奶。做的酸奶糖分少，奶也更纯，没有乱七八糟的添加剂。