帮助孤独症孩子调节情绪的方法
帮助孤独症孩子调节情绪的方法
帮助孤独症孩子调节情绪的方法，孩子的成长过程遇到的挫折决定了孩子的未来，爸爸妈妈们教育孩子们，遇到不开心的事情的时候要学会自己调节情绪，我和大家一起来看看帮助孤独症孩子调节情绪的方法。
帮助孤独症孩子调节情绪的方法1
在情绪调节方面，与普通儿童可以意识到自己的情绪并根据社会的一般准则来调节情绪不同，孤独症儿童通常意识不到自己的情绪，也不了解社会交往中的潜规则，无法根据他人的看法来调整自己的情绪。当焦虑、紧张、害怕或伤心时，孤独症儿童常常会采取一些不恰当或不对的方法来解决。
自伤行为，如用头撞墙破坏、报复行为，如乱摔东西惩罚行为，如踢打小动物攻击他人，如用手或脚打他人的身体朝他人吐唾沫、对他人进行辱骂或对他人做侮辱性的手势大声哭喊、尖叫躲藏起来，让别人找不到一直念叨别人的不足，总是想一些消极的事情
因为孤独症儿童常常会存在情绪调节困难的问题，所以当面对这样的情况时，家长应及时采取措施，首先需要让孩子知道以上的方法是不对的，对自身的问题解决没有帮助，其次需要教孩子学会采用其他合理的方法，最后当孩子开始采用恰当的方法解决情绪问题时，家长应及时给予强化。在这三个步骤中，非常重要的一点就是，什么是不对的'、什么是对的、因为什么而获得奖励都应该具体明确地告诉孩子，并考虑孩子的理解能力和接受能力。下文将会介绍一些情绪调节的方法，希望对您有所帮助。
物理方法：孩子学会做一些增加心率和释放能量的事情，应该至少持续10分钟。
放松方法：孩子学会做一些消缓能量的事情，尽量能自己独处一会儿。
帮助孤独症孩子调节情绪的方法2
一、目标转移法。
通常在自闭症儿童的某些愿望没有达到时，他们就会大声的哭闹，歇斯底里的表达自己的愤怒，这个时候要与孩子互动，并找事给他做，让他的精力转移到其它有益的事物上。
二、引导法。
由于自闭症儿童的语言表达能力较差，无法正确表达自我需求，因此有时会以伤害别人或物品等方式来引起父母和老师的注意。在平时的生活中，要多关心他们，并进行沟通方式的训练，引导孩子通过正确的方式来表达他们的需要和情绪。
三、榜样示范法。
在孩子心情较好，学习积极性较强时为孩子作出示范，让孩子跟着学习该怎样表达，控制自己的情绪。日积月累，在孩子身上就会出现效果。
四、控制孩子的手。
当孩子有过激的情绪行为时，父母可用手牢牢地握住他“犯错”的手腕，待他挣扎约两分钟左右再放手。通常此法对“打人”、“摔物”、“打头”、“扯电线”等手部行为有制止效果。事后再引导他学习合理的发泄方法，这样的效果应该会更好一些。
五、紧紧拥抱他。
当孩子任意吵闹或到处游走时，父母不妨紧紧地拥抱住他，让他无法“脱轨”，同时要一边拍抚他或安慰他们，直到孩子不再挣扎、逐渐安静下来再逐渐放松。尤其对于年幼的孩子来说，身体的接触是非常需要的，它可以稳定孩子的情绪，让孩子产生安全感。
六、改良孩子的生活环境。
为孩子布置一个属于他自己的空间，慢慢教他把自己的东西放在固定的地方，而让他情绪激动的物品则要收藏起来，让他对自己的小天地感到安全，依恋，以达到帮助孩子的目的。
帮助孩子调节情绪行为是一个长期的过程，需要父母坚持不懈的努力，必须要有水滴石穿的精神，才能对孩子的发展起到良好的促进作用。
