Question

怎么样才算幸福

Answer 1

幸福，不幸福，关键取决于每个人对人生的态度。
人生应有追求，但不可强求。有追求，但不强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。人生没有追求，就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；但追求过度，就会令人痛不欲生。在世间，应该承认，绝大多数人都是平凡人，不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力，而拼命去追求超出自己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也越大。
有钱未必幸福，没钱未必不幸！只视乎个人的观念！因此，人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。
愿你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，创造幸福，永远幸福。。。

Answer 2

我们一生都在追求幸福，但幸福究竟是什么？这是我们苦苦思索而难以说清楚的问题。

　很多人同意以下的一个公式，即 幸福感=拥有/欲望。有些科学家认为幸福感是具有遗传性的，有研究显示，右前方叶“脑电流”较强的人，容易沮丧和抑郁。而左前方叶“脑电流”较强的人，容易快乐和愉悦。经典精神分析理论认为，幸福来源于压力的解除。行为认知派认为，幸福是对积极思维的现实奖励。人本主义认为，幸福是伴随自我实现而产生的一种满足的体验。大家常说，“幸福与经济发展之间的关系若即若离”，“幸福是由无数小快乐积累成的”，“幸福与年龄的关系不大”，“幸福重在过程，而不在结果”等，这些倒让我们容易理解接受，觉得其言之有理。

　其实，幸福是一种经历、是一种心境、是一种感觉，是一种悟性，是一种生活的从容。

　现代人常常走入这样一个怪圈：拥有的东西多了，幸福感却少了。自己拥有的财富、知识、智慧和获得它们的能力，是与个人努力和社会、家庭背景相关的，而欲望则完全发自于每个人的内心。这就是说，幸福和快乐与否基本上由自己决定。关键是不能过多地与别人攀比，否则就是将决定自己幸福快乐的权利交到了别人手里。

　幸福指数也可以这样计算，即幸福感=过程/结果。快快乐乐地度过这短短几十个春秋的要诀恰恰是要把结果看轻点，把过程看重点。个人拥有的越多而对生活的预期越少，幸福感就越强，快乐就越多。如果太看重物质享受，就必然要付出精神上的代价。其实我们每一种生理欲望都是会餍足的，并且严格地遵循过犹不及的法则。