夫妻争吵如何吵出亲密
导语：勺子没有不碰锅沿的，两口子也没有不拌嘴吵架的。在我看来，幸福的婚姻不是不吵架，而是懂得用温柔的方式化解不和谐，有时候吵架也会有利于夫妻感情进一步的推进。
争吵就是夫妻过招，有的招式让人舒服，有的招式让人痛苦。舒服久了就让人更亲密了，痛苦久了就让人离心离家了。
婚姻中的夫妻关系可以越吵越亲密吗?当然，有些夫妻就是这样。不过，也有的夫妻吵到后来缘分就吵没了。
争吵的结果为什么会如此不同呢?怎样让不可避免的争吵变成生活中的调味剂，让一次争吵变成一举四得，情绪得到宣泄、问题得到澄清、沟通变得有效、亲密变得无间，这里可是有学问的。
和另一半吵架是婚姻生活中不愉快的事之一，我们都希望吵架不要发生。那么如果夫妻吵架是件威胁生命的事情呢?有人做出了这样一个研究，在跟踪研究一些夫妻超过二十年之后，竟然发现，吵架越多健康状况越差，而那些不吵架的夫妻寿命更长。一段愉快的关系和好的健康状况紧密相关，而相对的，这些烦人的争吵可能引发恶果。
网友A：
我以前也是总和我老公吵架，有时就因为一句话的事，我也是爱生气，想着一不高兴他肯定会哄我，有时就会越生越厉害，导致谁也不理谁。其实也没有什么谁对谁错，也许一句逗乐的话就能恢复不愉快的局面。生气既伤感情又伤身体，没什么好处的。
网友B：
夫妻都有可能吵架的，尤其是两个脾气不好的'凑在一起，就会吵得更多了。其实没有什么大错，只要主动说话就行了。我和我老公说话，一般都是他先主动和我说话，没办法，因为我小气嘛~呵呵~先说话的那个人，并不代表理屈，而是代表他/她拥有强大的内心力量，更懂得宽容。
网友C：
夫妻间小打小闹是正常的，过日子有些磕磕绊绊也是在所难免的，毕竟在一起久了彼此也相互了解了，没有了当初的新鲜感，总会为一些鸡毛蒜皮的小事吵吵闹闹。时间长了就看不惯对方，只要对方有一点不顺从自己心意，双方就可能开战，其实想想真是没必要，但又避免不了。
当吵架成了一种习惯，甚至把说一些伤感情的话变成了一种习惯，那是一种很危险的事。人的情绪都会有控制不住的时候，但既然是相互爱着对方的，就要时刻提醒自己控制自己的情绪，别动不动一点小事就爆发，要学会珍惜和尊重对方。一旦控制不住吵过了，双方要反省自己的对错，即便他来道歉了，你也要告诉他你也有不对的地方，双方以后吸取教训慢慢改正。吵架时的气话一次两次可以宽容不较真，但多了会让人心寒的。夫妻之间相处最多，摩擦也会最多，但吵不吵架、频不频繁，要看相互间的理解、包容和珍惜程度、夫妻双方对爱的理解程度以及处理问题的方式方法和技巧。
俗话说，夫妻床头打架床尾和。夫妻吵架是很常见的事情，适当的争吵有利于相互了解，可是如果越过了底线，无休止的争吵，那么夫妻感情就一定会破裂。假如有一种技巧，可以帮助解决伴侣之间的矛盾，你会愿意尝试吗?即使这意味着你需要暂时在争吵中后退一步?即使这意味着你要放掉那些看似正当的怒气，当被压抑的它们正处于高峰时?其实，你可以学会做下面小乐要讲的这些，而这些不但会使你们的争吵不再令人讨厌、愈演愈烈，还会让你感觉变好，在情感中占据主导地位。
我们应该怎么做?
镇静下来
当你觉得自己要开始争论时，你也许会感到越来越强烈的心潮起伏，像是在为争吵热身一般。这时，你可以做几次深呼吸或者从10倒数到0，使自己重归平静。你要把握这些时刻，学会如何停止。无论你用什么方法，要使自己回归理智，一定要在回应伴侣前让自己能够完全掌控自己。
不要猛烈回击
情侣们通常都知道说出怎样的话能让对方火冒三丈。抑制这么做的冲动，也别被对方过激的言辞引上钩。不管你的TA做了什么，始终保持表现成你所期望的那个样子。记住，如果亲近你的伴侣是你的最终目的，那么成为“掌握真理”或者“赢得争论”的一方就算不上成功。因为相比于在争论中获胜，选择对你的伴侣保持情感上的弱势与坦诚更应优先。
热情回应
试着聆听你伴侣的感受，尽管那时的你可能会认为这些情感极不理性。在那之后，说些温情而谅解的话语，需要强调的是，谁对谁错真的并不重要。接触自己的伴侣，直视他们的眼睛，说些真心话。比如，“比起吵来吵去，我更希望与你亲密无间”。有时，一个小小的亲密举动就能使伴侣放下戒备。
产生共鸣
试着站在对方的角度思考，并切身体会TA的内心感受。但一定要注意的是，并不是说让你放弃自己的观点，心甘情愿被情感操纵。这种做法说明你更在乎是否与伴侣亲密如初，你会意识到，只有在沟通过程中，你们双方才能试图理解另一个人的想法并达到共识。
交流你们的感受
双方沟通的过程中，要使得你所有的表达方式相一致，包括语言和非语言的方式。考虑到要坦诚沟通，如果你有了矛盾情绪，那一定要把这些情绪都坦诚地告诉伴侣，因为双方坦诚的交流非常重要。越是这样坦诚直接却不失同情地与伴侣沟通，两人的关系就会变得越紧密牢固。
拥有吵架的艺术，你会发现吵架的目的只是为了表达自己的情感。而婚姻是靠诚意设定的，吵架的目的是在表达这份诚意，而不是为了赢，希望广大乐粉们能够时刻铭记!
