冬天皮肤干燥起皮,应该怎么办?
引言:冬天的时候气候变得更加的干燥,空气中含水量降低,温度也开始下降,所以说很多人的皮肤状态也会受到影响,就容易干燥起皮,当自己有这样的症状时应该怎么办呢?
可以采取的措施
因为空气中水分降低,那么皮肤也得不到滋润,天气变冷的话也会降低自己的皮肤活性。所以说可以在每天出门之前涂抹一些护眼霜和护手霜,这样的话就能够及时的对皮肤进行一定的防护,从而让自己也能够有更好的状态。另外的话如果自己的皮肤过于干燥的话,也要注意补水,可以在睡前贴一个补水面膜。这样的话就能够让自己在第二天的皮肤有一个很好的状态,冬天贴一次面膜,一般可以维持2~3天的补水。如果说感觉效果不错的话,就可以坚持这样的话皮肤就能够得到一个比较好的护理,出门在外尤其是刮着冷风的时候,最好戴上一个口罩。口罩就可以避免环外界环境对皮肤的体贴伤害,从而让自己的皮肤少受一些损伤。这样的话就能够让自己的皮肤状态有一个很大的改善,如果说还有一些其他的问题,就可以通过运动来缓解运动能够增加新陈代谢。
储备一定的护肤知识
虽然说过度的护肤对皮肤是有一定损伤的,但是合理的护肤确实能够改善自己的皮肤状态。并且让自己的肌肤看起来更加的年轻,也能够避免外界环境对肌肤的损伤。所以如果女性真的是想要变美变年轻的话,还是要积累一定的护肤知识,要根据气候变化以及季节变化的特点来进行相应的调整。而且还要注意的是内外调节,这样的话就能够让自己的皮肤状态变得更好,而且也能够让自己看起来更加的有精气神。
冬天气温太低,气中的水分下降,导致空气干燥,自然相比其他季节更容易导致皮肤缺水,如果脸上缺水的话,就会出现干燥起皮的现象。如果发现脸上起皮可以涂一些补水的化妆品,芦荟这种植物用来补水效果也非常棒,能够持久的锁住水分。
除此以外还要注意以下几个问题:
1、用温水洗脸,减少对皮肤的刺激
干燥起皮的皮肤,非常脆弱,对外界刺激非常敏感,因此清洗皮肤时需要水温与体温相接近,避免刺激皮肤。另外如果水温过高,皮肤的保水膜往往会被破坏,水温过低,皮肤的毛孔会收缩,无法清洗干净皮肤。用温水洗脸,可以减缓皮肤干燥起皮的状况。
2、早睡早起,保持充足的睡眠
人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时。睡眠不足时皮肤细胞的种种调节活动受到阻碍,血液循环不良,水份和脂肪分泌过少,久而久之皮肤易干燥而产生皱纹。睡眠充足时皮肤受损细胞可得到修复,同时补充所需的营养与水分,保持皮肤的湿润、细腻和弹性,拥有美丽健康的皮肤。
3、敷面膜
面膜是补水的最佳利器,没有之一。冬天皮肤干燥的情况下,可以通过敷面膜迅速缓解皮肤的干燥情况,但是敷补水面膜的时候,一定要选对才行,尽可能的选择具有纯补水功效的面膜,比如耐驰奥的天然海藻颗粒,因为不含任何化学成分,对敏感肌很友好,非常适合冬季这样寒冷干燥的季节,为皮肤进行深度的保湿补水护理。
四、注意防晒工作
肌肤的保湿,无论是春夏秋冬,保湿的工作是必不可少的,因此防晒的工作也是必不可少的,因此出门建议多加注意肌肤的防晒工作;建议最好是通过物理防晒的方式,阻隔紫外线对皮肤的伤害,出门可以戴口罩,帽子等方式,冬天尽可能不要用防晒霜,尤其在皮肤缺水干燥的情况下使用防晒霜,容易对皮肤造成二次刺激~