重阳节的习俗
重阳节的习俗：
1、登高
在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。
2、吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
3、插茱萸和簪菊花
重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩戴于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩戴，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方，男子也佩戴。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩戴茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩戴的。
4、赏菊花
在重阳节期间，各种各样的菊花，正是盛开的时候，所以观赏菊花也成为节日的一项重要内容。赏菊花的节日习俗，传说起源于陶渊明。陶渊明归隐田园后，以隐居、赋诗、饮酒、爱菊闻名，后人就效仿他，也希望自己的风光和陶渊明接近，于是就有了重阳赏菊花的习俗。
5、饮菊花酒
重阳节有饮菊花酒的习俗，菊花酒，就是用菊花作为原料酿制而成的美酒。在《西京杂记》中有记载说：每年菊花盛开的时候，采集菊花的茎叶，杂以黍米酿成，至来年九月九始熟。
重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。
重阳节又称重九节、晒秋节、“踏秋”。
“九九”与“久久”同音，九又是数字最大数，有长久长寿的含意。
古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
重阳节习俗
在这一天，人们一般会出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等等。
具体聊聊其中几个活动：
登高望远
登高远望是重阳节最重要的传统习俗之一。
这一天的阳气最盛，人们可以登高远望，欣赏秋景，感受自然的美好，同时也可以锻炼身体、强身健体。
注：陪同老人登高前期要做好充足准备，提前备好舒适、健康的鞋子和袜子；以及路上的食物；必须的药物等等。
吃重阳糕
重阳糕是重阳节的传统食品。
它是一种糯米面制成的糕点，加入桂花、枸杞、红枣等配料，口感香甜，寓意着团圆、吉祥、长寿。
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，作为节日食品，是为了庆祝粮食丰收，喜尝新粮。
因为“高”与“糕”谐音，有步步登高的吉祥之意，才有了重阳节登高吃糕的习俗。
饮菊花酒
重阳节人们会采摘菊花泡茶、酿酒。
菊花在中国传统文化中有驱邪、祛瘟的意义，因此人们也会将菊花用于驱瘟祈福。
菊花酒清凉甘美，有明目、补肝气、安肠胃、利血、治头昏、降血压、减肥是功效，是强身益寿的佳品。
人们会在菊花盛开之时，采集菊花的茎叶，与谷物掺在一起酿酒，等到来年九月九日饮用。
插茱萸
古代有在九月九日插茱萸的习俗，茱萸香味浓郁，有驱虫去湿、去除风邪的作用，也有消积食、治寒热的功能，可以入药，也可以制酒养生祛病。
在重阳节这一天，人们会佩带茱萸或者登高望远时插茱萸，还会将茱萸当作礼物送给亲朋好友，以求辟邪求吉，延年益寿。
重阳节敬老
现如今，敬老已经成为重阳节的核心内涵，除了回家看望父母、长辈，还有就是表达对他们的敬意和关爱。
其中很多年轻人都会陪老年人在重阳节登高赏秋。
这时，一双合格的健康养生鞋不仅可以让老年人轻松登高，还可以缓解老年人的足部压力，预防意外的发生。
随着年龄的增长，我们的脚部会逐渐表现出衰老迹象，出现如肌肉萎缩、足弓塌陷、足关节松弛、足底脂肪变薄、脚趾畸形等问题。
由此可见，一双具备比普通鞋子更多的特性的健康养生鞋，更符合老年人对鞋子的要求。
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”
在诗人王维的笔下，能看出对亲人的浓浓愁绪。那份牵挂和思念不论多远都想传达到亲人身边。
· 过去重阳节的思念，远距离难以传达；
· 如今这份思念，远在万里，也能送到。
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希望每个人都能抓住重阳节的时机，好好陪伴家人，传递你的爱。
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编辑：足康科技
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