Question

睡觉打鼾是“小毛病”还是“大问题”？对身体健康有没有危害？





Answer 1

日常生活中每个人都会伴随着很多习惯，有不少人会觉得打呼噜是日常中比较常见的现象。其实睡觉打鼾并不是小毛病而是大问题，对健康是有很大的危害，一定要及早的去医院检查。因为打呼噜基本上都是身体问题所导致，经常会被身边的人鄙视。严重的还会因为打呼噜造成矛盾，不少人也疑惑为什么会有这种现象，对身体的危害到底大不大？严格的来讲，经常打呼噜会引起致命的问题。

不少人觉得打呼噜是正常事情，但是严格意义上来说却是一种疾病，这种疾病对人体也有害，如果不注意就会导致猝死。希望患者还有家属都应该加强注意，出现有异常的话还是要尽快处理。打呼噜很普遍也分为很多种情况，比如白天比较累，晚上睡的就会很香，这样打呼噜是很正常。

打呼噜分为很多种，有些是由于遗传所引起的，但是有的就是因为身体问题形成的习惯。实际上打呼噜是睡眠中的疾病非常严重，有的时候会发现睡眠呼吸还会停止。这对人体的大脑还有血液血氧含量都会降低，很容易引起高血脂高血压疾病。特别是有些患者呼吸暂停的时间比较长，导致猝死的几率就会提高。

一旦发现患者有异常，家人还是要引起注意，要避免生活中的坏习惯。平时对总是喜欢打呼噜的人来说，饮食要健康引导。不能吃辛辣刺激的食物，也不能酗酒抽烟，最好要加强锻炼，不要经常熬夜，应该保持良好睡眠姿势。只要是提高睡眠质量，就会告别身体里的危害和习惯。特别是孩子如果出现打呼噜的情况，有可能是鼻炎引起的，应该及早治疗，不然的话孩子的五官都会受到影响。

Answer 2

睡觉打呼噜绝不仅仅是一个“小毛病”，“睡个好觉”与身体健康更是有着密不可分的联系。
对身体健康有危害，因为打鼾期间经常呼吸暂停，大脑严重缺氧，患者出现口、舌干、头晕、嗜睡和嗜睡，影响工作和学习。特别是中老年患者，长期打鼾可导致心律失常、血压升高、心肌梗死、脑出血、内分泌紊乱、精神和神经紊乱。

Answer 3

应该是小毛病，现在很多人都会睡觉打鼾。这可能会影响到大脑，可能会损伤脑细胞，可能会影响到正常的呼吸，也会影响到睡眠的质量。

Answer 4

睡觉打鼾是大毛病，大家应该及时注意，及时到医院就医对身体的危害是很大的，打鼾有很大的可能导致窒息