乒乓球拍标准尺寸
乒乓球拍标准尺寸
乓球作为一种很受欢迎的大众运动，既可以锻炼身体，还可以参加比赛获得荣誉。以下是我整理的乒乓球拍标准尺寸，欢迎阅读。
乒乓球拍标准尺寸
乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成，三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。球拍类型有正胶海绵拍、生胶海绵拍、反胶海绵拍、长胶海绵拍、防守型海绵拍。球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料。每层粘合不超过底板总厚度的7.5%或0.35㎜。球拍分为直板和横板两种。
（1）常用直板板型：传统板面158㎜×152mm（适合快攻）、加大板面160㎜×152mm（适合弧圈）、水滴版面158㎜×150mm（攻击力大）。
（2）常用横板板型：简洁板面154㎜×148㎜（重量轻，灵活）、经典板面156㎜×150㎜（全面）、水滴版面158㎜×150mm（攻击力大）。
乒乓球球台标准尺寸:
长：2740毫米（2.74M）
宽：1525毫米（1.525M）
高：760毫米（0.76M）
网高：1525毫米（1.525M）
注：这里的网高是指球网距地面的距离，而球台与地面距离是0.76米，网长是1.83米，网高是0.1525米。
乒乓球桌球网装置：
(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分；
(2)球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米；
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米；
(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱
(5)台面四边涂上0.02米宽的白线，台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线。
拓展：乒乓球拍的标准尺寸
国际比赛不限板型的，既然你要问那我告诉你几种
常用直板板型
1、加大板面160*152mm适合弧圈
2、传统板面158*152mm拍肩略宽适合快攻
3、水滴版面158*150mm拍肩略收，拍头略宽，重心靠前，攻击力大
横板
1、简洁板面154*148，重量轻，灵活
2、经典板面156*150，全面
3、水滴型同直板3
排面必须平整
但是形状和大小不限
排面越大当然会越重
越小击球面越小，相对的.甜区也小
重心也不好掌握
乒乓球拍的简介
乒乓球拍由底板和胶面组成，选择一个好的乒乓球拍当然是一件非常重要的事情。
乒乓球拍底板的流行趋势已与60年代不同，集中体现在两个物理方面。一是重量轻：60年代直板的重量一般在120-130克之间，横板在150-160克之间，而现在的底板一般在90-100克之间；二是厚度薄：60年代在6-7毫米，现在是5-6毫米。为了追求这两个特点，又要保持“吃球、不震手、底劲足”的良好性能，在选择材料时，就要用材质相对较轻的木材。
在乒乓球拍中，胶皮种类繁多，但大体上可以分为两类，一类是反贴，一类是正贴。反贴中包括反胶和防弧胶皮，正贴包括正胶、生胶和长胶。由于含胶量的不同，反胶胶皮摩擦力较大，表面有吸附作用，粘着力强，胶皮与球接触点不易滑动，有利于增加球的旋转。为了充分发挥这一特点，在使用反胶时，最重要的是要保持胶皮的清洁，不要用有油的手擦拭胶皮。
用单张的胶皮和海绵板的人，在更换胶皮时，要用火烤式电熨头烫，使胶皮与海绵之间的胶水充分溶化，以防因换胶皮损坏海绵。胶水可以使海绵发泡，增加弹力，但与底板进行粘贴时，要使用无毒的专用胶水，这样既可以保护海绵，也可以保护底板。
乒乓球拍的选择
初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。
对擅长近台快攻的乒乓球运动员来说，最适合用正贴胶皮的海绵球拍，胶皮的胶粒朝外，胶皮与乒乓球的接触面小，球在胶粒面上停留时间短，反弹击球速度快，有利于加快进攻速度。善于拉弧圈球和削球的运动员，都选择反贴球拍。因为胶粒朝里的球拍，胶皮和海绵之间多一层胶粒，胶粒之间有空隙，当球拍与球接触时，胶皮表面会向里凹，和球的接触面加大摩擦力也大了。运动员正是依靠球拍表面的“粘”性和较大的摩擦力，使上旋的弧圈球，下旋的削球旋转得更厉害。
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近中台选手使用。正胶。它弹性好，击球稳且速度快，略带下沉的感觉，适合近台快攻型的球员使用。反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。
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