工作中总是出错怎么办?

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宽德族6136
2022-07-28 · TA获得超过490个赞
知道小有建树答主
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那些非常细心的同事是如何工作的,为啥我总是出错呢,要烦恼?

刚百度了一下方法:

因此让自己变得细心仔细,还得从根源入手。

1.培养自己的专注力,列好事情,同一时间就做一件事情,全力做好一件事情。刚开始时,速度要慢,慢慢理解自己正在做的事情的内容,然后再加快。边做事情时,边检查,保证刚做完的事情是对的。做事情的时候,总多想,如果想让事情完成得更好,我还能做做什么补充。

2.学会有一些标签纸简易工具帮助自己分类记忆等,养成良好行为习惯,也有助于让自己更细心

扩展资料:

提高专注力的方法有:

一、限定时间

生活中很多人是拖延癌晚期,看到一篇好的文章,他们选择收藏,而不是马上阅读。给自己限定一个时间,反复提醒自己,这个任务1个小时内要求完成,即使无法完成,这种有效暗示也可以提高大脑的专注度,保持认真状态。

二、区分重要性

做一件事情之前,先弄清楚哪一步是最重要的,将事件的重要性明确划分,按顺序进行,会发现,重要的事情已经完成,注意力可以集中在下一件事情中。

三、清除无关事物

尽可能避免无关事物的干扰,在办公桌上不要放置杂志、报纸、小说,电脑主页不要出现邮件的标签页,关闭手机的铃声以及软件提示音,在一段时间专注完成一件事,可以在完成后来杯咖啡奖励自己。

四、明确自己的做事动机

清楚的知道做事的目的有利于提升主观意识的主动性。有些时候去做一件事情不是因为自己感兴趣,可能是因为不做会产生严重的后果,强制性驱使着前进。

五、保持环境的安静

心理学研究发现,破坏大脑集中度的主要因素是环境压迫感的变化,人的大脑在接收到环境信息变化以后会做出一个粗略的判断,显然安静的环境更利于专注的思考,往往事半功倍。
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