感冒吃什么水果
感冒并不是多大的一种疾病，感冒以后可以吃水果来治疗感冒，下面我为大家推荐5种适合感冒吃的水果，欢迎大家参考。
感冒吃什么水果
梨
梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，如果缺水嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润肺止咳的功效。
甘蔗
甘蔗具有清热止渴，解毒降火的.功效。吃甘蔗可以有效的提高呼吸道的免疫力!
猕猴桃
猕猴桃性酸干寒，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，秋天空气中湿度变少，鼻腔干，嗓子干的时候食用猕猴桃是非常好的。
苹果
苹果有生津解渴、润肺等功效，是一年四季都常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。
柚子
柚子中营养丰富，特别是维生素C，如果已经感冒，在感冒咽喉疼痛时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好辅助治疗的作用。会让你快点好起来!
感冒了也是可以吃水果的。
在感冒时，服用维生素C或吃富含维生素C的水果蔬菜可帮助缩短感冒病程，而酸性水果的维生素C含量往往比较多，因此感冒时吃一些酸味水果是很有好处的。
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扩展资料
预防感冒
1、避免诱因
避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
2、增强体质
坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
3、免疫调节药物和疫苗
对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E4%B8%8A%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%81%93%E6%84%9F%E6%9F%93/8256336?fromtitle=%E6%84%9F%E5%86%92&fromid=502565&fr=aladdin#8"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-感冒
