Question

孩子上幼儿园经常生病怎么办？

Answer 1

孩子上幼儿园总是生病要及时接种疫苗、避免养成挑食偏食的饮食习惯、积极参加户外活动、注意个人卫生、中医中药调理。具体如下：

1、及时接种疫苗：孩子上幼儿园总是生病，和幼儿园孩子多，接触病原菌的几率大有关系。因此如果小孩没有特殊情况，一定要按时给小孩接种疫苗，可以对很多疾病起到预防作用。

2、避免养成挑食偏食的饮食习惯：孩子上幼儿园总是生病要避免养成挑食偏食的饮食习惯。平时饮食要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及优质蛋白质食物，可以给身体补充营养，增强免疫力，降低生病的几率。

3、积极参加户外活动：孩子上幼儿园总是生病要积极参加户外活动，可以增强体质，提高身体免疫力，从而降低生病的几率。

4、注意个人卫生：孩子上幼儿园总是生病要注意个人卫生，尤其是手的卫生。吃东西之前一定要用清水清洗手，避免病从口入。

5、中医中药调理：孩子上幼儿园总是生病，可以采用中医中药调理，比如进行中医推拿按摩，或者口服中药中成药调节免疫，从而起到增强体质、减少生病的作用。

Answer 2

多喝热水可能有用也有可能会适得其反。一般情况下来讲多喝热水对人体健康通常有较好的作用，比如可以加速血液循环，增加肠胃蠕动等。但过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。

1、热水的吸收速……度相比凉水要更快，可以使人体当中的水分增多，

从而加快体内水分、热量代谢排出。此外饮用热水可以加速人体内部血液循环，扩张肠胃毛细血管，增加肠胃蠕动
从而帮助消化。同时热水还可以对人体肌肉，特别是腹部肌肉产生舒缓作用，从而缓解疼痛、痉挛等症状。

2、如果喝的热水过多，可能会导致人体体内的水分无法排除，出现水中毒、肾脏负担增加等症状。通常情况下，如果摄入的水分超过肾脏利尿速度，多余的……水分无法排出，便有可能会引起细胞膨胀等症状，导致脱水低钠症等病症出现。并且由于所有的尿液都要经过肾脏过滤后再进行排出，如果水分摄入过多会导致肾脏工作量大幅度增加，长期如此不仅不会让人体充分吸收成分，还有可
能会导致肾脏出现一定程度上的损伤。对于我们来说，水是我们必须的，我们每一天都要喝水，并且且们们所摄入的食物或者日常三餐之中都是含有一定水分的，如果我们不喝水，我们就会产生一种比较口渴的感觉，并且喉咙也会比较干涩，所以我们一定要喝水，但是喝水又分为热水和凉水，今天就让我们7来说一下热水和凉水的区别。

喝热水和喝凉水对我们的身体都有很不一样的影响，热水太热的话，就很不适用于我们的肠胃，加强我们的肠胃的一些负担，或者说，造成我们胃部的一些疼痛感，所以最好的来
说还是要喝温水，因为温水可以帮助我们肠胃的一些温暖，并且还很利于我们的吸收，还有助于我们床位内部血液的一些流动，并且温水之中还含有很多……的氧气，进入我们的人体之后，对我们的人体是有很大影响的。尊重孩子的兴趣、生活经验。
在买书之前，要先了解孩子的兴趣和爱好，如孩子喜欢兔子，就给他挑选一些有关兔子内容的书孩子喜欢公主，也可以找一些关于小公主内容的书。图书的内容，还可以和孩子的生活经验联系起来。
图书类型应尽可能的广泛。
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不仅要让孩子看一些益智的书，也要看一些故事类、文学类的……都可以多了解一些，让孩子“营养均衡”。
二、为孩子选择图书的要求
结合孩子的年龄。
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选择孩子容易理解、图案大而简单、色彩鲜艳、内容生动的书，然后根据孩子的接受能力，慢慢由浅入深。不要总想着对孩子寄予高望，一开始就给他灌输高深的自然科学理论。