Question

干性头发怎么护理，怎么有光泽

Answer 1

干性头发是由于生理的、病理的或人为的因素，造成头发失去必需的油润，显得比较枯燥。只有5％的人生来就是干燥型头发。这种干性头发通常较为粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽。绝大多数人的干发是由其他原因引起的。导致头发干枯的原因很多，比如人体内气血不足，内脏功能失调；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾，都会导致头发干枯。

不过干性头发也可以通过预防，避免头发干枯。如在头发护理时注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

如果您已经是干性头发，可采用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗干性头发。

中药内服治疗干性头发 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。

中药外敷治疗干性头发 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。

食膳治疗干性头发 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

推拿按摩治疗干性头发 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢，轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

Answer 2

　　1、尽量不要过量使用美发工具
　　干性头发的人，其头发一般比较干燥，分泌的油脂较少，所以头发缺乏了天然的保护层。如果长期或过量使用美发工具，会对干性发质造成一定的损伤；另外，干性头发的人，在电发烫发的时候要多加留心，最好不要质量差的发廊电发，因为不当的烫发方式，会使头发的角蛋白流失，使头发更没营养，更加干枯。
　　2、选用具有滋润效果的护发素或洗发露
　　如果你的头发属于干性发质，在选购洗发水或护发素的时候，以滋润型洗发露或护发素为佳，使用时，大家要注意揉搓头发的力度，对头部轻轻地按摩；想电发的MM，最好选用性质较为温和的烫发产品，染发亦然；除此之外，MM们最好能定时使用头发修复产品，对干枯受损的干性发质具有较好的修复功效。
　　3、注意洗头次数
　　对于干性发质的人来说，最好能每周洗1到2次头发，不宜太多，在洗头发的时候可在头发上涂擦头油或者发脂，这类油性护发液对头发具有保护的功效；另外，干性头发的MM们最好能使用干性发质的专用洗发水；洗完头尽量不要用吹风机吹头发；以及梳头次数不宜太多，梳头力度适中，以免使头发被拉扯断，造成头发损伤。

Answer 3

我也是干性头发，不单干性头发还干性皮肤，我用的是橄榄油来护理头发， 每次洗完头发就用橄榄油抹头发，感觉还不错，

Answer 4

用鸡蛋自己做护理，不用你去美发店。最简单的方法。试试，便知。

Answer 5

如果你的头发较干是经常拉发染发同烫发造成？还是天生干性呢？

不管哪种情况都要选择 适合你发质的洗发水同护发蜜类同局油类进行护理，

其实护理头发同皮肤也是同样的道理的，

你可以到我的店进行选购有关美发护发产品，