Question

宁愿自己孤独着也不与人沟通是什么心态？

Answer 1

严格来说，这不应该称为一种心态，而是一种状态。

当今 社会 ，存在这种状态的人，大概可以分为两类：

一类人是天性当中比较孤僻，大多数时候会把自己封闭在自我的世界里，拒绝与外界交往、交流。这一类人群或多或少都存在一些心理方面的疾病，例如： 自闭症 。所以，这一类人不与其他人沟通，基本上可以归结为一种心理疾病，他们对自身的封闭，也主要来自内心里的恐惧或其它心理上的问题。

另一类人在心理方面非常 健康 ，拥有非常独立的思想，对周围世界有自己独到的认知和理解。而且，这一类人的对整个世界、对人性的了解往往比普通人更深入，思考的深度、广度也比普通人更加深刻。因此，在很多时候，他们在与其他人交流的过程中，往往会出现曲高和寡的情况，他们在现实生活中，很难找到共鸣的声音和人。所以，经常会给别人一种孤独、清高、高傲的感觉。时间久了，他们自己也就很少主动与别人沟通、交流。 但他们的内心并不孤独，也不会自我封闭。 如果，没有人可以和他们形成琴瑟和鸣，他们也可以在自己的世界中自由翱翔、如鱼得水、自得其乐。如果，在生活中遇到了知音、知己，他们也会乐于分享、知无不言、言无不尽。实际上，这一类人的内心是很期待能够找到人生知己的，只不过他们会很理智，不强求，顺其自然。 他们明白，孤独是人生的常态，他们不会为了交流而交流，在他们看来，交流的是思想，是人心。

很多人是害怕孤独的，独处会让他们无所适从。 只有把自己放到人群当中，他们才感觉安全，感觉舒服，感觉自在，至于做什么、说什么并不重要。这种人，基本上没有自己独立的思考和思想。生活中往往是盲从、复制，盲目跟随别人的脚步，复制着别人的生活。

而另一些人正好与他们相反。这些人给别人的感觉好像是很孤独，其实，他们很珍惜自己的时间、精力和 情感 。他们不会把时间浪费在与没有独立思想的人交流上，不会把精力花费在维持某一种关系或是让别人了解自己上，更不会把自己的 情感 交付给那些根本不懂自己的人手里。他们宁愿自己一个人，安静地品味生活的点点滴滴，领悟生命中的每一丝美好，也不希望靠迎合去换取一个所谓的好人头衔。

根据以上分析来看，楼主问宁愿自己孤独着也不愿与人沟通是什么心态？

我个人认为，在没有心理疾病的前提下，宁愿孤独也不愿与人交流，那是因为他还没有遇到值得他去交流的人和思想，他不想把时间、精力和感情浪费在不懂自己的人身上。

宁愿自己孤独也不愿意与人沟通，这种情况时有发生。其实，孤独是一种病态，越不愿意与人沟通就越孤独，越孤独就越不愿意与人沟通，形成了一种恶性循环。要想改变这种恶性循环，就必须找到病根。

先说青少年人。青少年人孤独的根子在于:性格内向，不善言辞，不喜欢与外人打交道，天生胆小，把自己封闭起来。久而久之，形成了一种孤独习惯了，这是主观造成的一种生活病态。这种人有学习心得也不愿与人交流，有高兴的事也不愿意与人分享。要改变这种状态，首先在思想上要认识到固步自封，孤芳自赏是不对的，孤独的基本原因是高看自己，要知道天外有天，人外有人。在行为上要从家门到学校门改变成多到 社会 走走，多与熟悉的人打交道，例如老师，同学，同事，同乡，邻居等，通过谈心，交流，使之成为朋友，就可以逐步走出孤独，变成舒畅，充实，丰富，灵活的人。

再谈谈中老年人，一般产生孤独是由客观情况造成的。例如:离婚，丧偶，生病，贫困，或者是遭遇意外打击。还有一种情况，就是子女大了，或忙学业，或忙工作，总是不在身边，长时间独立生活，有时遇到困难只能自己解决，生病了也不请人伺候:，孤独惯了，也犯不着对别人说了，因为人老了总是惹人嫌的。这种情况占相当比例。

为了解决孤独问题，国家下了很大气力，对青少年采用引导，教育的方法。对中老年人采取帮助，资助，辅助的办法，有的抱团取暖，小区有 娱乐 室， 社会 上有敬老院等，对于改变孤独有很大的作用。

“子非鱼，焉知鱼之乐”。

这句话用在心理学上来形容， 你不是对方，即使他和你说了一些他的痛苦，你可能也只是听听，表面安慰一下，而不能真正的体会内心的痛。

除非你们两个换个人生调换，把彼此的成就、财富、拥有与对方交换。

每个宁愿自己孤独的人，都是内心中有“故事”的人，曾经受到过伤害，或者觉得自己不想要给他人伤害自己的机会。

独行者的世界，有着独特的颜色。 看待生活中的每一个事件的角度、深度、出发点都是与他人不一样的。

比如，我们可能周末喜欢陪着家人，喜欢和好朋友聚个会，喜欢逛逛商场等等。都是自己找人一起分享生活的选择。

而独行者更喜欢的是一个人的日子。不管去哪里，他们想到的第一点，就是自己的独立独行，想去哪里就去哪里。

而如果和他人在一起，反而要考虑的因素太多，收到了约束。所以， 在我们眼中，他们是孤独的。在他们眼中，它的意义是“自由”。

也有人是曾经经历了痛苦的事件，无法接受那些过往，更喜欢选择把它们埋藏在自我的内心中，独自消化。

也可能会把它拿出来与他人分享，探讨这件事情。可惜的是，结果并不能按照自己想要的而获得，相反得到了二次伤害。

听故事的人，不是个良友。从他的耳朵进去，就相当于进入别人的耳朵里。生活中不缺乏这种“大喇叭”式样的人物。

本来受害者是和他分享自己的私密的，结果变成了天下皆之。 到最后不得不选择新的环境来逃避麻烦。很多的孤僻者，都有类似的经历。

有的自卑的人，对自身价值的定位是有偏见性的。 认为自己的事情，没什么值得和别人分享的。也担心他人的成就，给自己带来困扰。

所以，自己的事情，宁愿藏在心里，免得身边的人会说“自己太矫情了”。而他人的事情，自己也懒得知道。

也有的是人生中一些自己的现况特别的不如意，不想与他人走得太近，就是怕他人总是问一些自己无法回答的问题，免得尴尬。

我一个朋友就是这样，早就到了结婚的年龄，甚至圈里同龄人孩子都上小学了，她一直还单身的。现在越来越喜欢孤独，就是不喜欢麻烦。

生活中，每个人都有自己喜欢的方式，来面对这无常的人生，没有明确的对错之分 。如果你是孤独者，希望你能生活得快乐就好，至于是否选择加入“大家庭”式的聊天，取决于自己是否愿意，不存在非要强迫，到头来让自己难受。如果你身边有人是孤独者，你想要接近她，就得给她认可你的时间，这个不是一天两日的关怀，就能走进她的心理。

首先，人是群居动物，任何人不可能摆脱群体独自生活。

沟通是必不可少的生存技能。我们所处的时代是一个知识大爆炸的时代，每个人的精神层面知识储备，看待问题的角度都不同，因此沟通的重要性比以前任何一个 历史 时期更加重要。

良好的沟通技巧也是一个人成功的关键要素。二战时，曼施坦因如果更懂得沟通，就能更早的得到认可，而曼施坦因计划也将会很早的实施，欧洲战场的格局也许就改变了。

从小孩到老人，从职场到家庭，沟通都是必不可少的，一个不会沟通的人，其工作生活学习甚至 健康 都会举步维艰。

喜欢独处，不喜欢与人沟通，一般与其成长环境有很大关系，这种孤僻的性格是长期养成的。也是比较难以改变的。也不排除部分人在人生中遭受巨大变故和打击后性情大变。

这种孤僻最直接的原因，一是性格懦弱，胆小，害怕挫折，害怕与人沟通带来的挫败感，脸皮薄。这种一般形成于孩童时期。所以在孩童时期要多鼓励，培养孩子独立自主的能力。一般越是娇惯的孩子，越是玻璃心，越容易养成懦弱胆小的性格，因为父母包办的太多，孩子独立性特差，没有自己的主意。

二是自卑，这种人一般被负面情绪击败，再加上自己条件情况较差，严重的自卑情绪笼罩下很难建立自信，自然而热的就喜欢独处。

三就是病理。孤僻的久了，量变会引发质变，变成心理疾病。一旦形成病理，就必须结合治疗了。

其实，不管是何种类型的孤僻，与之长期接触的家人态度非常关键，耐心的陪伴和引导，有助于喜欢孤独的人逐步拜托阴霾，发现阳光。

在心理学中，评估一个人心理 健康 的重要指标：就是与人沟通交流的质量和数量。

人是带 社会 属性的人，有其群居性的特点。我们任何一个人也无法脱离 社会 独自生活，长时间的脱离 社会 和不与人交流沟通，会产生一定的心理问题，容易把自己封闭起来，慢慢会丧失社交功能，也会造成人的行为退行的心理问题。

题目中，宁愿自己孤独也不与人沟通，如果只是暂时的，那可能心里有事情或者在苦恼，或者不方便和其他人说。如果长期的，那一定要尽早找专业的心理咨询师来解决心理问题，找一找，真正的原因在哪里，这样才比较好！！！

如果自己的问题，在与人沟通也没有得到很好的解决方案，而身边又没有其他更好的沟通对象了，那宁愿孤独着一个人静下来想方法，这是很正常的，毕竟我们活着，有时候孤独就是一种常态。但如果长期孤独着，不与人沟通也不好，这样下去，人会越来越孤独，然后就慢慢变得自闭起来。世界很大，大到我们每一个人都有自己的活法，相信只要你打开心扉，真诚主动地与人沟通交流，你总会遇到适合倾诉的对象的。

因为没有办法沟通，无论你说什么做什么，都会被刻意曲解，哪怕你什么都没说什么都没做，都会被漫天的恶意包围着。人无完人，再优秀的人都会有失误的时候，更何况普通人，是根本经不起放大镜去仔细推敲解读的，尤其是在被有意的带节奏带舆论导向的情况下，除了孤独的沉默着，真的没有别的了，或者说有特别强大的公关团队――但是都只是普通人，所有在面对众多已经被带了节奏带了舆论导向的人员时，除了沉默，甚至都没有更好的保护自己的方式了

因为每个人都有自己的秘密，无论是好是坏，都不愿告诉任何人。当一个足够成熟的时候，就会明白：秘密透露之前是它的主人，透露之后就会成为它的奴隶！

选择把自己封闭起来，是因为害怕一次又一次的心灵受伤，因为有的人就是认为仗着爱你，喜欢你，所以无休止的伤害你，不是 社会 变了，是人心更复杂，有的人你真心实意和他沟通，反而他还会笑话你，与其把时间浪费在无用的社交上，还比如努力提升自己，到最后你想要的都可以得到。