长期喝三七粉的人，后来怎么样了？能不能天天吃？
生活中很多人想要保持身体 健康 ，所以会追求各种 养生 方法来保养身体，只想要身体 健康 ，首先就要保证身体没有出现任何的慢性疾病。
生活中患上慢性疾病的人非常多，大多是因为他们在年轻的时候养成了不良的饮食习惯和生活习惯，导致身体出现疾病，影响到了身体的 健康 。
因为现在各种各样的疾病太多了，所以人们的 养生 意识在不断增强，想要 养生 ，饮食就是一个很好的方法，不知道从什么时候起，三七粉的地位变得越来越高，很多人都服用三七粉来 养生 防病。
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长期喝三七粉的人，后来怎么样了？
降血压、降血脂
长期喝三七粉能够促进血液循环，降低体内钠离子的含量，促进钾离子的生成，起到降低血压的作用，三七粉当中含有的特殊营养成分可以避免动脉粥样硬化，提高血小板抗凝聚的能力，起到降血脂的作用。
防癌抗癌
在剧本当中含有的三七皂苷有很强的防癌抗癌作用，每天喝三七粉可以预防癌症的发生，还可以抑制癌细胞的分裂和生长，提高身体的免疫力。
润肠通便
长期喝三七粉可以提高肠胃的蠕动能力，加速粪便的排出，起到润肠通便，缓解便秘的作用，所以说有便秘困扰的人不妨经常喝三七粉泡水。
减缓衰老
长期喝三七粉泡水能够延缓身体的衰老进程，还可以缓解气血不足的问题，如果身体出现了衰老的症状，或者是有气血不足的表现，不妨经常用三七粉来泡水喝。
守护肝脏
喝三七粉泡水对肝脏能够起到促进作用，三七粉当中含有的三七皂苷可以增强肝细胞功能，避免血管和纤维化的病变，起到养肝的效果。
增强血管的耐性
对于上了年纪的老年人来说，经常喝三七粉泡水可以起到保护血管的作用，这是因为三七粉当中含有的三七皂苷和黄酮类物质能够促进体内垃圾和毒素的排出。
而且三七粉还可以扩张血管，提高血管的弹性，起到预防心脑血管的作用，对身体 健康 大有好处。
02
哪些人不适合饮用三七粉？
感冒的人
感冒的人是不能喝三七粉的，这是因为感冒的时候身体的抵抗力比较差，容易受到细菌和病毒的侵害，而三七粉会影响人的免疫系统，所以说饮用三七粉不利于病情的恢复。
对三七粉过敏以及过敏体质的人群
如果饮用三七粉后出现了皮肤瘙痒，局部红肿并且伴有红斑的情况，那么就说明对三七粉过敏，对于这类人群以及过敏体质的人不可以服用三七粉。
孕妇和月经期间的女性不适合饮用
三七粉有活血的作用，孕妇饮用三七粉会对胎儿造成不稳定，所以说怀孕期间的女性不能够食用三七粉。
月经期间的女性因为身体比较虚弱，服用三七粉的话会导致经血量增多，所以说月经期间的女性也不能食用三七粉。
孩子不适合食用
对于孩子来说不适合使用三七粉，因为正处在生长发育的阶段，长期食用三七粉会影响孩子的身体发育，还会导致免疫系统降低。
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三七粉能不能天天吃？
如果是在正确服用三七粉的前提下，那么可以长期喝三七粉泡水，对于降低心血管疾病风险有好处。
具体能不能吃三七粉，适不适合长期吃三七粉，需要根据自己的实际身体情况来判断，因为三七粉并不是所有人都适用。
所以说三七粉最好大家还是要理性看待，不能将三七粉作为治病的东西，也不要觉得三七粉是神药。三七粉属于中药，在吃之前一定要先咨询医生，不要盲目进补，以免给身体带来 健康 隐患。
