Question

儿童补钙的正确方法有哪些

Answer 1

小孩补钙正确方法是什么

小孩子的身体发育很多时候都是需要钙物质的补充，但是钙物质的补充方法也要正确，不然补充钙再多的钙物质都是浪费的。那么妈妈其实就会不知道什么时候补钙比较高，补钙选择哪一种，所以小孩补钙正确方法是什么？

对于补钙的正确的方法实际上最好是在小孩子出生不久之后就开始，给小孩子买一些不同年龄段需要的钙片，及时补充之后可以保证孩子的身体发育不会缺钙。这个补钙的时间时间可以持续到2岁的年龄，然后还要多到外面晒晒太阳帮助钙物质吸收。

如果年纪是在6个月以下的，一般是建议每天额外补充150毫克的钙元素，6个月以上的孩子补充200毫克左右的钙元素。补充钙物质的方法其实可以是选择符合钙剂直接冲水，或者活性的钙冲剂都可以，每天坚持给孩子补充，然后保证钙物质可以被吸收就可以。

Answer 2

儿童补钙的正确方法就是从宝宝出生15天左右补充维生素d，一直补充到三周岁左右。6个月以后，开始通过添加辅食进行补钙，如果轻微的缺钙，通过食物补充就可以。但是如果严重缺钙，就必须要补充一些钙元素，比如柠檬酸钙，吸收率比较高，味道也好，儿童容易接受，可以适当的补充，同时要多运动，多晒太阳。