我愿意我可以
你不仅要克服生活中的种种困难，还要对抗自己内心的不甘；你不仅要面对生活中讨厌的人，还要忍耐你内心的痛苦；你不仅要参加难以拒绝的聚会，还有抽空学习必要的课程。
你是不是常常觉得自己身不由己，恨不得自己能够有分身术。你捡了芝麻，却丢了西瓜。
你不知所措，你惶恐，纠结，不甘心，你难受，痛苦，想发脾气。你的心理活动不断在更新。
可是现实中的你，什么都没有做，你还是在挣扎中不断前行。
你很累了，但是你知道你不能放弃，你不甘心你的未来只能这样，你无法发泄心中的不满，你拒绝不了不必要的聚会。
是你不能去做，还是你不想去做，本质上还是有区别的。你不能去做是有内外因素的，你不想去做是自己的主观因素。
怎样让自己变成我愿意，我可以，我做得到的心态去完成呢？
我们需要战胜的，不仅是那些林林总总的困难，更是自己的内心 。
1、心里的我愿意
其实很多时候很多事情，不是非做不可的，但有些事情是你必须去做的。
你可以在闲暇时选择逛街，打 游戏 ，你也可以在闲暇时选择看书，学习。
每个人都是自己的主人，你做怎样的选择背后，也是连带结果的。
年轻的时候，你选择浪费时间，你选择轻松的生活，那么年纪大了，你就只能用时间换痛苦的生活。
我愿意在闲暇时看书，运动，提升自己；我愿意放弃不必要的聚会，学会一个独处；我愿意克服生活种种困难，去换一个更美好的未来。
你既然不甘心现在的生活，你既然总是羡慕别人的生活，那么为什么不相信自己也可以做到，打从心里的愿意去做呢？
有时候并不是你不能做到，而是你不相信自己可以做到。
从点点滴滴开始做起，从每一件事做起，每一次心态的改变都是在为自己积攒良好的情绪。
我愿意放弃眼前的苟且，因为我知道一定会有诗和远方；我愿意早起，是因为我知道早起的时间，我可以做更多事情；
我愿意努力，因为我知道我一直在不断成长为更好的自己。
成长，就是不仅知道自己想要什么，还知道想要的该如何得到，得到的该如何保有。
2、 管的住自己
首先你的心理要心甘情愿的去做一件事情，才能顺理成章的 做好。
有了良好的心态，那么怎样立足于行动呢？我们总是说的太多，而做的太少，所以时间过去了，你只是过了嘴瘾，自己却一无所得。
1）马上行动，拒绝妥协和借口
当你开始做一件事情时，你会为自己找很多理由。
比如没有时间，那么主持人何炅，同时主持几档节目，难道他不是很忙，为什么他可以兼顾好；
主持人杨澜，无论多忙都会抽一个小时看看书。每天忙照顾孩子的家庭主妇也可以兼顾好自己的工作赚钱；
那么为什么你不可以， 不要让自己成长语言的巨人，行动的矮子。说的漂亮，不如做的漂亮。
先从看一页书开始，一个运动开始，一道题开始，从小到大，从易到难，不断累加，循序渐进。
21天成就一个习惯，当你每天形成了学习运动的习惯，只要一天不去做，你的心里就会产生内疚感，优秀是会上瘾的。
2）拒绝不必要，高效率完成任务
有些事情你不是必须去做的，有些聚会你不是非得参加的 。你只有管得住自己懒散爱玩的自己，才能为自己留下更多属于自己的时间。
一心一意的工作态度是高效率完成任务的关键。
当你开始学习时，把手机静音放到一边，桌子上清掉与学习无关的东西，如果学习的过程分神了，告诉自己我已经记下来，要专心学习。
学习高效率，才能够更快的完成任务。其次也要让自己适当休息，最好学习一个小时休息十分钟，也可以根据自己的学习习惯适当休息。
3 、 想得到的未来
你想象过自己的未来是怎样的嘛？你希望你成为怎样的人，过上怎样的生活。
你尽管想象，把你想要的一切写下来，未来的蓝图画下来。然后做好每天计划，每周总结；每月计划，三年计划，五年计划。
把你想要的未来，想要东西的价格，完成时间，怎样完成，详细写清楚。
你的计划多详细，你的未来就有美好；你的努力多有力量，你的未来就有多精彩；你的路有多艰难，你的未来甜就会更甜。
在你看到或者看不到的地方，总有人在默默的努力在做一些改变，在苦苦坚持，在努力发光。
你的人生没有人可以替你选择，你的命运不在任何人手里，在你每天的努力奋斗中。
不要害怕前路迷茫，不要害怕面对困难。前方总会有路，你的未来也会越走清楚的。
成全自己，人生自会成全你。霓虹照亮了黑夜，你点燃了人间烟火。
