敷面膜对皮肤真的有好处吗？
从医学的角度分析，我们的皮肤要想不产生皮肤病，不出现干燥缺水、暗沉长斑、松弛下垂等皮肤问题，就必须给肌肤细胞补充足够的水分和养分，激活细胞自身功能，促进皮肤正常新陈代谢。
敷面膜，是一种快速给肌肤补充水分和养分的特殊养肤方式。它的原理是:使皮肤暂时处在密封状态，肌肤温度随之上升，促使毛孔张开，将毛孔中多余油脂排出;面膜中的养分随之快速被肌肤吸收，细胞瞬间被激活，皮肤新陈代谢趋于正常，从而防治皮肤出现的多种问题。
敷面膜，它的日常保养作用是:清洁、保湿、美白、紧肤抗老、细致焕采……
我们还把它做为皮肤的急救医生。比如:
①晒后修复一一敷"舒缓镇静"型面膜、"美白修护"面膜。
②早起浮肿一一敷“纤容紧致"面膜，促进脸部淋巴循环，排除多余水分、废物，提升面部轮廓。
③加班熬夜一一敷"美白保湿"面膜，补充水养，唤活疲倦肌肤。……
总之，从医学的角度上讲，"敷面膜"的作用是:防治皮肤病、以及各类皮肤问题。
你好！你的问题我来回答
面膜有用!一开始我也怀疑面膜的作用，但是当面部感到很干燥时，敷上面膜（保湿性的），十几分钟就会感到面部的紧绷感消失了，很爽快。这时我感到面膜很有用！
我们知道，面膜有很早的使用 历史 ，早在唐朝大美人杨贵妃就已经使用面膜了，珍珠粉，鸡蛋，人参等高营养物质敷脸，使皮肤光滑嫩白。还有举世闻名的埃及艳后用鸡蛋清做面膜，令肌肤柔滑光嫩，。清代的那拉氏慈禧太后，利用面膜泥，对皮肤暗黄有斑点有很好的效果。
现代高 科技 下的面膜效果就可想而知了。但是，不是说面膜用了就起作用。用面膜一定要知道自己的皮肤属于那种肤质，有针对性的敷面膜。
用张漫漫的话说，
有用，，面膜可以给提供保湿效果，但你也别想有太多的用处，你想要用面膜来缩小毛孔、祛斑、除皱等等，还是不要有太高的期望了，这些皮肤问题是要依靠专业的医美方法治疗的。
为什么面膜除了保湿实际上没有多大用处？
不同品牌的面膜可成分不同，很多都含有非常丰富的营养成分，那么这些成分要让皮肤吸收才能发挥作用。但是皮肤能吸收的了吗？很难，因为我们有“角质层”这个屏障来把关，也就是不论好坏绝大部分都把你挡在外面了。
而角质层本身会吸收水分，所以面膜里的补水和保湿成分，可以为角质层补水，这也就是做完面膜皮肤看上去会透亮一些，摸起来会细腻一些，但这些效果并不会维持太久。
另外，更不要像有些人所说的天天敷面膜，这样皮肤会受不了的：
皮肤泡在面膜精华中， 角质层吸收太多水容易受损 ，如果水分损坏皮肤脂质屏障的话， 会 出现皮炎损伤 ，也就是水合性皮炎；如果面部有粉刺的， 还可能出现水合痤疮。
角质屏障受损
所以，不要过度依赖或者迷信面膜，敷面膜的话，也不要太频繁，还是两三天一用为好，你看安全也给你省钱了。
对于爱美的女性来说，面膜早已成为生活必需品之一，敷面膜就和吃饭一样重要。对于25岁以上的女性来说，敷面膜是让皮肤快速的喝饱水，延缓皮肤衰老，解决皮肤各种问题的快速途径，更是熬夜必备的神器。要想从医学角度正确分析敷面膜的作用，首先我们需要知道面膜里面到底含有什么？现在市面上的敷面膜纸大多数材质是蚕丝、无纺布、高岭土、生物纤维等，其中生物纤维为最佳。面膜一般可分为是保温、美白、舒缓等功效的，我们来研究一下其中的成份。
1. 保温类面膜：保温类的面膜含有最多的就是水份，粘稠的精华液中含有的各类小分子多元醇类，如甘油、丙二醇、丁间二醇，还有的就是高分子保湿剂、透明质酸，有些面膜内还含有胶原蛋白及氨基酸，其实达到保湿效果最明显的往往是甘油，这种比较廉价而优质的保湿剂，，丙二醇可以增加皮肤的渗透性，透明质酸的保湿性也很好，皮肤吸收性也强，但价格相对较贵，添加量不高。
2. 美白类面膜： 美白类面膜中含有维生素C、甘草萃取物、胎盘素、果酸等成份。其中果酸是有去角质、美白的功效，但用的过频或过多造成皮肤敏感，刺痛。市面上有些快速美白的面膜产品中铅汞超标，虽然可以短时间快速美白，一旦停用皮肤将变黄，而且长时间接触铅汞对身份也将有所损伤。
3. 防腐剂：说起面膜不得不说说防腐剂，面膜中的水份含量都较高，为防止细菌的滋生防腐剂是必不可少的，最常见的成份就是羟苯甲酯、双咪唑烷基脲、苯氧乙醇了，只要过些成份的含量不超标，都是可以被人体吸引或排泄掉的。
只要大家可以在市面上良莠不齐的面膜产品找到正规并适合自己肤质使的产品，每周1-2次，每次敷15-20分钟，是可以做到有效的清洁皮肤、去角质、抗衰老及平衡油脂，为皮肤保驾护航的。
经常敷面膜可以有很多好处
1、敷面膜可以帮助皮肤补充水分，帮助美白肌肤，抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。
2、有利于肌肤排除皮表细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。
3、面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
二、注意以下几点
1、超过规定的敷面膜时间，等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分。这样就起不到面膜的保湿补水效果。
2、每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。
面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。
面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
敷面膜的注意事项：
1、把握敷面膜的最佳时间
一天中敷面膜的最佳时间是晚12时至凌晨3时。在此时间段是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
2、敷面膜前确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。
3、敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
不知道你问的是哪一种面膜，是普通的片状面膜，还是泥状面膜，还是睡眠面膜呢？每一种面膜都有不同的功效，但是就一般普通的片状面膜而言，我认为有补水保湿的功效，其他作用（美白等）基本不大。
片状面膜的原理就是面膜纸上会沾附了很多的精华液，而通过面膜纸附着在皮肤之上，给皮肤更加集中的补充营养。
片状面膜最大的效果就是集中修复，帮助皮肤在某一时间段内集中性的补水保湿，所以很多人会在睡前或者是在妆前使用片状面膜，帮助皮肤集中补水。
但就我自己使用过这么多的面膜而言，我认为片状面膜比较出彩的地方就是补水能力比较好，但是像美白，抗皱，修复等能力就没有那么强了，我认为还是要通过精华液。
相比起片状面膜而言，清洁面膜的用处跟他又不一样，清洁面膜是指在面膜泥当中添加了一些吸附成分，能够吸走皮肤上面洗面奶洗不掉的一些污垢和粉尘，因此用完清洁面膜之后皮肤会觉得特别通透。
清洁面膜虽然能够清洁皮肤，但是也不能够天天使用，每天都使用清洁面膜的话，会让角质层变薄，而且过度清洁也不利于皮肤自愈能力的提高。
睡眠面膜我认为睡眠面膜和面霜在某一程度上有着很大的相似点，睡眠面膜很大一部分也是帮助皮肤保湿补水。但是睡眠面膜比起面霜来说吸收力稍微差了一点，对于皮肤不耐受的小伙伴而言很容易过敏和闷痘，所以也并不是适合所有复制，也并不是适合每天都使用。
如果在出差的过程当中，没有面霜或者想要集中性的补水，那么睡眠面膜就是很好的选择。
以上就是我对这个问题的看法，其实这三种面膜都各有千秋，而且我认为在日常的护肤当中都是必不可少的。
当然有用了 面膜从古代开始就已经存在了，如果没有用的话，早就被遗弃在 历史 的长河里了
在使用面膜前最好是要彻底清洁一下皮肤，将面部的油污皮脂和老化的角质清理干净。这样疏通了毛孔，皮肤干净了才会让面膜的精华更好的吸收。
敷面膜的时间也最好是在洗完澡后敷，或者是在敷面膜之前用热毛巾敷一会，因为刚洗完澡毛孔是打开的，所以皮肤可以更好更充分的吸收精华，发挥面膜的最大功效。
敷 贴片式面膜时一般都是15分钟左右，在面膜半干的时候揭下。一定不能等到面膜全部干了再揭下，那样的话面膜会反吸皮肤的水分，适得其反了。还有 在敷面膜前可以涂一层精华液或者是玻尿酸安瓶，可以加倍面膜的滋养功效，效果会比只敷面膜好很多倍。
要特别提醒一下的是清洁面膜和去角质的产品一个月使用两次就足够了，千万不能经常使用，不然就会破坏角质层，皮肤状态变得很不稳定、很敏感。
回答下这位姐妹
说得有一定道理。
首先你要知道一点，没有什么好皮肤是靠贴面膜贴出来的。如果你皮肤不错，贴几片面膜可以是玩玩，当玩具，如果一脸痘皮肤粗糙或者敏感肌，面膜（贴的那种）不仅不能帮到你，反而很可能害了你。
至于国外的面膜，韩国的除了几个顶级品牌，其余的都不要买，欧美或者日本的大牌面膜你都可以买，都可以贴，但真的没必要。国内的面膜建议贴械字号医美面膜，里面成分很简单就是透明质酸，俗称玻尿酸。其余花里胡哨的成分不要看，直接使用精华才是你最应该做的。面膜最贵的部分应该是那个贴纸，因为材质要无限接近我们人体的皮肤！！十几块一片的不如不贴，效果约等于无！！50块以上的，有用！但有这个必要吗？。
所以不要浪费太多的钱在面膜上面，最值得投资的永远是精华！再者医美！！
不要看那些明星天天贴这个贴那个，皮肤好是因为他们皮肤本来就好，贴着不过补点水，短时间看起来光泽度好，根本不靠面膜来养皮肤，而是靠的高级精华各种医美养皮。
涂抹式的面膜可以用用，但撕拉面膜真的尽早扔，泥膜等去角质的不要做频繁了。再者什么泰国越南一些东南亚野鸡面膜真的放火直接烧了，不仅没用还害人不浅！！总之实在想贴，贴国内医美的就好了，最多补补水，别想功能有太多。
贴面膜当然有用，换季时最好每天贴面膜，补水，但是面膜撕下后一定要清洗干净哦，才能后续护肤，不然皮肤会堵塞，长痘痘，
