Question

吸烟对人体的危害有哪些？如何减轻吸烟给身体带来的伤害？





Answer 1

焦油中的有毒气体和颗粒随烟雾进入肺部，损害肺部。增加患肺癌、肺炎、支气管炎和肺气肿的风险。心血管系统损伤：吸烟会增加患中风、心脏病、大动脉瘤和猝死等心血管疾病的风险。它会增加周围血管疾病和动脉硬化的风险，并降低高密度脂蛋白的含量。运动系统损伤：吸烟容易导致骨质疏松症。吸烟会使人变瘦，吸烟会促进女性更年期；对生殖系统的损害：吸烟很容易导致胎儿畸形，或不孕和阳痿。

吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁可加速心跳，增加血压，削弱心脏的承载能力，因心肌缺氧引起冠状动脉梗死，因心肌缺血（或心脏齿龈痛）促进动脉粥样硬化的积聚，许多心脏病开始发生。吸烟可导致支气管上皮细胞纤毛变短、不规则和运动障碍，降低局部抵抗力，易受感染。吸烟会导致肺癌。

对于患有胃肠道疾病的人来说，吸烟足以使胃肠道疾病恶化。在胃或十二指肠溃疡患者中，溃疡的愈合速度会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟可导致多种脑部疾病，减少脑部循环氧和血液，导致脑血管出血和闭塞，并导致瘫痪、智力下降和中风。中风的原因是吸烟导致大脑血管痉挛，从而使血液更容易凝结。吸烟者中风的可能性是不吸烟者的两倍。

此外，当你抽每支烟时，不要把它喝完，扔掉三分之二，因为过滤嘴烟越多，毒性就越大。从吸烟后过滤器的更换可以看出。还应注意的是，在早上醒来后、饭后、饮酒后或上厕所时，尽量不要吸烟。早上醒来后，经过一夜的休息，身体大部分组织和器官的新陈代谢仍然相对较弱。如果你立即吸烟，会影响二氧化碳的排放，

Answer 2

首先吸烟会对肺部造成很大的影响，可能会患有肺癌，胃癌，肝癌，食管癌等疾病，吸烟也会影响到自己的呼吸系统，也会影响到心脑血管的健康，如果年龄太小企业的话，还会影响到生殖和发育的健康；你可以减少抽烟的频率或者是直接戒烟，在生活当中也不要去吸二手烟。

Answer 3

吸烟影响人的身体抵抗力，降低身体免疫力，出现各种各样的慢性疾病，患上肺阻塞的几率增加，影响身体的整个器官功能运行。减少自己吸烟的次数，控制吸烟的频率，在吸完烟之后可以适当的喝一些新鲜的果汁，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

Answer 4

吸烟会导致支气管炎，还有慢性疾病，而且对你的身体有非常大的危害，还会导致肺部疾病，或者支气管肺癌，支气管哮喘；在日常生活中应该避免抽烟，也可以买一些市面上的塑料过滤烟嘴，如果有条件的话就选择银质的过滤嘴，这样效果就会更加好。