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秋季老年人皮肤瘙痒频发，医生提醒做好这5点预防皮肤瘙痒

Answer 1

一到秋季，很多老年人就开始出现皮肤瘙痒的症状。

白天痒，晚上痒，整天都在挠，一不小心就把皮肤抓破了，然而还是痒痒痒。

家里看得心疼也不知道怎么办才好，老年人皮肤瘙痒是怎么回事呢？

据悉，60岁以上老人更容易出现皮肤瘙痒症状，皮肤瘙痒可累及全身或局部皮肤，与季节、天气以及冷热变化都有一定的关系，其中秋冬季皮肤瘙痒更为常见。

预防秋季皮肤瘙痒做好这5点

1.穿宽松柔软的衣服

秋冬季不要直接穿毛料的衣服，贴身的衣服尽量还是要穿纯棉的，因为身体和衣服很容易产生静电，刺激皮肤，而选择纯棉、真丝的衣服可以减少静电。

2.多按摩皮肤

老年人皮肤弹性差，预防皮肤瘙痒，需要对皮肤进行按摩，尤其是秋冬干燥季节，在洗完澡之后可以使用按摩油进行按摩，这样不仅可以活血疏通筋络，还能增强皮肤弹性，促进皮肤的新陈代谢，对于延缓皮肤衰老也有一定的帮助。

3.少吃辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物吃多了，也容易导致神经性皮炎。尤其是脖子、手臂、大腿、小腿等部位更是成片出现皮损，颜色一般是淡红色或淡褐色。

4.清淡饮食

秋冬天气干燥，为了避免上火，可以吃一些清淡的食物，多吃些新鲜的水果、蔬菜，注意为身体补充水分和维生素，这样也可以预防老年人皮肤瘙痒。

5.不盲目使用洗面奶、沐浴露

秋冬季皮肤干燥，尽量使用温和的洁面产品，沐浴露也是如此。有些洗面奶、沐浴露的清洁能力很强，容易加重皮肤干燥问题，因此尽量选择温和、补水效果好的产品。

皮肤瘙痒可能是皮肤疾病的表现，比如湿疹、荨麻疹、皮炎等都会出现皮肤瘙痒症状，具体患者要咨询专业的皮肤科医生，看自己是哪种情况，针对性用药治疗。