各种做鱼的方法
家常红烧鱼的做法如下:
主料:鲤鱼1000克。
辅料:色拉油5汤勺、八角1个、胡椒粒8粒、料酒1汤勺、食盐6克、姜10克、葱1段、香菜2根、蒜1/2头、醋2茶匙、白糖1茶匙、酱油3汤匙。
步骤:
1、鲤鱼清洗干净,在鱼身上斜刀划出口。
2、葱、姜、蒜备好,把葱白先切下来。
3、我用了不粘锅,烧热倒油,油用了有5汤勺,油热炸香八角和胡椒粒。
4、把鱼放入锅中煎,两面翻动。
5、要把鱼煎到皮面金黄。
6、倒入3汤勺酱油,连绵翻动煎一下。
7、加水,水不要超过鱼身就可以。
8、葱、姜、蒜倒入锅内同时加入一勺料酒。
9、两勺醋、一勺糖。
10、倒入鱼锅。
11、盖好,中火煮约15分钟,中间翻动几次。
12、葱叶和香菜切碎。
13、待鱼锅内的水快煮干,放入香菜,烧干即可。
鲈鱼、五花肉、酱油、姜、蒜、蚝油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小葱、红尖椒。
做法:
1.将五花肉切成肉丝,与米酒豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油等搅拌均匀。
2.在鱼的身体上切几刀,最好是切到鱼骨的位置。
3.将鱼放入到烧好的热水中烫一下,这样可以去除鱼的腥气。
4.将准备好的葱、姜以及腌制好的肉丝都淋到鱼身上。
5.锅中先烧开水,然后将准备好的鱼放到锅中蒸熟,再撒上葱花、红椒、热油即可。
功效:蒸鱼可以保证鱼最原始的鲜味,加上没有经过爆炒,鱼肉本身的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等物质没有被消耗,非常适合抵抗力较差的人群食用。
二.红小豆焖鲤鱼
鲤鱼、泡好的红小豆、油、生姜、蒜片、葱结、淀粉、陈醋、酱油、盐、料酒、葱花。
做法:
1.将清洗好的鱼身上撒上适量的干淀粉。
2.锅中油热以后,加入鱼小火慢煎,当一面已经定型以后再煎鱼的另一面,当两面都已经到金黄色的时候,再放入葱姜蒜炒香。
3.在鱼的四周撒上少量的醋,再把准备好的小红豆放入到锅中,用大火煮即可。
4.加入少量的酱油,当锅烧开以后,再加入适量的料酒,小火慢炖20-30分钟,再加入适量的盐、葱花即可。
功效:红小豆具有降血压、降血脂、预防结石等作用,鲤鱼具有清热解毒、补脾健胃等功效,这两种食材同时做出的食物对孕期女性的补益效果很好。
酸菜鱼的做法
用料
草鱼 1条、酸菜 100克、葱 10克、姜 10克、蒜 10克、
泡椒 50克、朝天椒 5粒、鸡蛋 1个、盐 7克、料酒 20克、
鸡汁 10克、白醋 10克、鸡粉 5克、白糖 10克、味精 3克、
胡椒粉 8克、淀粉 20克、色拉油 30克。
做法步骤
[ 1 ] 将酸菜切丝(不要切细);
[ 2 ] 泡椒去根(小贴士:泡椒根发涩,如不去会影响口感)
[ 3 ] 葱姜蒜洗净,姜蒜切片,葱切葱花;
[ 4 ] 朝天椒切小粒;
[ 5 ] 先将鱼头取掉待用(小贴士:将鱼洗净,鱼鳍掀开,延鱼鳍下方切下去)
[ 6 ] 开始片鱼,顺鱼脊骨下刀,片到鱼尾部时,把鱼翻过来,从尾部往前推(小贴士:将两片鱼肉肉面朝上),刀贴着鱼骨头将鱼胸骨切下(小贴士:刀贴骨头,以免切下过多肉),片到尾部,骨头掀起来,刀扶正切断。
[ 7 ] 开始片鱼片(小贴士:片鱼的刀要湿水,碗内放水放旁边备用,用手挨着刀面湿水,千万不要割到手哦)刀成45度,刀发涩时,就湿一下水,推拉式的刀法,推一下,拉一下,片到最后的时候,刀放平,片一下,鱼片大概1厘米厚(小贴士:尽量均匀,不然薄的鱼片容易烂掉)。
[ 8 ] 鱼骨切寸段(小贴士:用刀背将鱼骨斩段),鱼骨和鱼肉用清水冲洗干净。
[ 9 ] 将片好的的鱼片控干水后,加入盐2克,胡椒粉3克,料酒20克,抓到鱼肉变黏后再加入鸡蛋清,使鸡蛋清均匀裹至鱼肉表层后放入淀粉20克,2小勺油,抓到鱼片油亮有光泽。
[ 10 ] 锅内下油,待油温烧至7成热,即手放油表面有明显的温度时,放入葱姜爆锅,葱开始发黄后,将鱼头和鱼骨倒入,煎至两面发黄(小贴士:不用煎很熟,不然汤会发黄)。锅内加清水,烧开。将煎好的鱼头和鱼骨放入烧开的水中,大火熬白。
[ 11 ] 鱼汤炖8到10分钟时,下腌好的鱼片,鱼片发白后赶紧捞出,时间不宜过长。
[ 12 ] 取净锅,锅内下油,待油7成热时,放葱姜,炒出香味后。
[ 13 ] 放入切好的泡椒(小贴士:两斤的鱼大概放10克泡椒)和酸菜进行翻炒,酸菜炒出香味后。
[ 14 ] 熬好的鱼汤倒入酸菜中,爱喝汤的可以多加点汤,不用盖锅盖,中火煮大约10分钟。
[ 15 ] 放入盐5克,味精3克,白糖10克,胡椒粉5克,鸡汁10克,大火烧开。
[ 16 ] 待大火烧开后,下鱼片约两分钟,将酸菜和鱼捞出后,加白醋10克去腥,大火继续收汁,待汤浓稠时浇入鱼上。
[ 17 ] 取净锅烧油,待油温至7成热时,放入葱姜蒜爆香,将油淋在鱼片上,撒些辣椒
所需食材:鳕鱼3条,干辣椒8个,小葱半颗,蒜2瓣,姜3片,面粉适量,生抽1勺,老抽少许,米醋1勺,料酒1勺,蚝油1勺,白糖1小勺,盐少许,食用油适量。
制作方法:
1、先处理鳕鱼,把鳕鱼内脏清理干净,把鱼鳞刮掉,清洗干净后切成鳕鱼段。
2、将半碗面粉倒入鳕鱼中,抓匀,让鳕鱼的表面裹满面粉,这样煎的时候不容易破皮。
3、切葱段,姜片,蒜片,干辣椒洗净,用纸巾擦干表面的水分备用。
4、煎锅中加入食用油,油热后加入鳕鱼,先不要着急翻动,待底部金黄定型再翻面,两面都煎金黄。
5、把煎好的鳕鱼拨到边缘,中间加入葱段,姜片,蒜片,干辣椒,稍微翻炒一下,不要翻炒鳕鱼。
6、加入生抽,老抽,料酒,蚝油,米醋,白糖,盐,炒匀。再加入适量清水,不需要加太多,鳕鱼已经半熟,水量在鳕鱼的一半左右即可。
7、盖上锅盖,小火炖5分钟,大火收汁,撒上葱花就可以出锅啦!好吃的红烧鳕鱼就做好了。
清蒸才是最好吃的