日全食时，能看见太阳大气层的是色球、耀斑。平时肉眼只能看到光球层，而在日全食时，光球层被遮挡，则可看到色球层，色球层上的主要太阳活动为耀斑。
当你用眼睛直视太阳时，红外线便穿过眼球的角膜、晶体、玻璃体直达视网膜的黄斑区，在光线被色素上皮细胞吸收后，转化为热能，烧伤黄斑区，使黄斑区水肿、出血，甚至穿孔。
观看日偏食时没有合适的保护装备，也会对视网膜造成灼伤。不管视网膜暴露在太阳下有多久，这种损伤会导致视力永久性伤害。当视网膜被灼烧时，我们可能并不会感到有疼痛感，但是这种损伤出现至少几小时后，这种视觉症状就会出现，因此观看日全食时一定要做好保护眼睛的措施。
