Question

喝茶都要注意什么？为什么这么讲究？

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Answer 1

相信很多朋友，在生活中经常都会喝到茶这个饮品，那么喝茶其实也是有着非常多的讲究。很多朋友也是比较好奇，如果在平常喝茶应该注重哪些方面？为什么又要注重这些事情？今天小编就和大家详细的聊一聊如何喝茶才能够更好地品茶。

对于人体来说，如果想要保持健康，喝茶让茶能够起到良好的提神醒脑的作用，振奋一天的精神,最好不要在早上一起来就选择空腹喝茶，因为像茶叶其中含有的物质可能会在早上我们空腹之时刺激到胃部的粘膜，有些时候我们想要喝茶来提振精神，结果却因为茶水中物质与胃液作用，反而导致了身体出现低血糖的情况，影响了一天的精神。因此，大家就一定要注意早上刚起床的时候，一定不要空腹喝茶。想要提振精神可以选择在吃完早饭以后，稍微歇息一会，再喝上一壶好茶。

在一天的时间中，我们选择喝茶的时间也是大有讲究，最好也不要在吃饭之时喝茶。因为像茶叶之中含有了非常多的碱类物质，有些时候喝了浓茶，其中碱类物质就会更多。这个时候，如果大家在就餐之时喝茶，反而会与食物中的一些物质发生作用，严重影响了人体的消化系统。如果平时不注意，时间一长可能会导致人体的营养消化不良，导致本来想通过喝茶辅助饮食，结果反而起到了反作用，所以最好不要选择在就餐之时喝茶。

除了以上几点，泡茶的方式也非常讲究，有些刚买的新茶，可能是刚刚炒制的，在泡茶时就要对其进行两次冲泡，将茶叶中含有的杂质进行清理，让第二道茶汤更加的清香，能够有着更美味的口感。另外像一些老茶，在泡茶之时也要适当的进行冲泡以后再喝，通过洗茶的方式能够让老茶也十分可口。

Answer 2

喝茶的时候要注意不要空腹饮茶，最好是保持在56℃以下，并且尽可能不要喝冷茶。因为喝茶对身体有好处，所以要讲究。

Answer 3

平时情绪激动或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，建议晚上少喝茶或不喝茶。 另外，晚上喝茶的时候，要少放茶叶，不要把茶泡得太浓。 喝茶的最佳时间是晚饭后，因为空腹喝茶会伤身体，尤其是不常喝茶的人，会抑制胃液的分泌，阻碍消化，甚至会引起心悸， 头痛和其他喝茶现象。饮茶不仅是一种传统的饮食文化，而且由于茶叶中含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素，对消除自由基有一定的作用。 因此，喝茶还可以帮助抗衰老，具有保健功能。 每天喝三两杯茶，可以起到抗衰老的作用。

Answer 4

喝茶的时候不能够空腹喝茶，也不能够喝太烫的茶，也不能够喝太冷的茶，也不能够冲泡太久。主要是茶文化历史特别悠久，所以很讲究。