Question

晚上不吃饭，只喝汤，吃菜会胖么，还是会瘦？

Answer 1

不一定.
我现在也在减肥,有一点心得.
首先不吃饭是会瘦的,至于菜和汤,吃的也要有窍门.
首先菜和汤里都不要有太多的油(当然不能完全没有,容易便秘的~),其次菜里的肉也不要多吃.
建议你先和一碗汤再吃菜,那样会有饱腹感,吃的自然就少了.我推荐减肥时多和紫菜,西红柿,冬瓜等汤,不仅方便做,而且很利尿,十分有助于减肥.

Answer 2

这个方法有人试过，只会胖而不会瘦的，晚上吃饭早一点睡晚一点，这样才有助于食物的消化而不会积有肚子中成为脂肪，还有不要吃得很饱，一般吃个七分饱就可以了，这样对胃也不损害，还有饭后的适当运动也是很必要的，不能太巨烈像散步和呼啦圈也是可以的。

Answer 3

应该不会 人变胖是因为肉类中的某些成分和米饭中的某些成分(忘记是什么了不好意思啊,米饭中的貌似是淀粉)结合转换成脂肪的,所以只要不把肉类和淀粉类事物一起吃就会好很多的,多少有点用吧

Answer 4

晚上要尽量少吃 饭后最好走上半小时以上的路
如果想减肥的话 就把苹果当饭吃 苹果是公认的减肥水果 也是非常有营养的水果

Answer 5

最好还是运动会比较好,但是晚上还是应该要少吃一点