最有药用价值的水果
最有药用价值的水果
最有药用价值的水果，水果是每个人生活中必不可少的食物，对于每个人来说吃水果的意义是不同的，有的人是为了生津止渴，有些人是为了美容养颜，有些用因为这个水果有药用价值。那么最有药用价值的水果有哪些呢？下面是我精心准备的内容，一起来看看吧。
最有药用价值的水果1
葡萄
葡萄的营养价值也很高，甚至有“植物奶”之称。葡萄含糖量较高，葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
很多人吃葡萄只吃果肉，吐掉葡萄皮和葡萄籽。其实，葡萄皮和葡萄籽都是良药。葡萄皮中含有的白藜芦醇能够有效降低血清中的低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇，而且还能保护细血管，预防心脏和肝脏损伤，提升免疫系统活性，消炎抗菌；葡萄皮中所含的花青素是植物来源中最高效的抗氧化剂，可以抑制自发性基因突变以及辐射引发的脂质过氧化，调节肌体免疫功能，起到抗肿瘤的作用；葡萄皮之所以嚼起来味道涩涩的，是因为其中含有一种很好的植物化学物单宁，单宁也是一种抗氧化剂，能够抵抗肿瘤，同时也能起到抗癌的作用。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。
榴莲
榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。榴莲壳具有很高的药用价值，第一，煮水喝可以清火，吃榴莲上火以后可以吃山竹清火，也可以榴莲壳煮水喝；第二，榴莲壳煮水还可以治疗脚气和多种皮肤病；第三，也是榴莲壳的最大功效，就是煮水喝可以清除体内重金属。榴莲核的营养价值高，同时药用价值和也是很不错的，榴莲核是可以补肾的，同时也可以有很好的兹润作用的。梳莲核还有很好的.健脾作用。
西瓜
我国中医理论认为，西瓜味甘淡、性寒，具有解暑清热、生津止渴、利尿等功能。盛夏酷暑，食欲不振、形体消瘦的“苦夏症”患者，常吃适量的西瓜则能开胃助消化，促进新陈代谢，滋养身体。现代医学表明，西瓜中舍有大量的果糖，葡萄糖、蔗糖酶、丰富的果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素B1 、维生素B2以及钙、磷、铁等矿物质，这些都是人体中不可缺少的营养物质。
关于西瓜的药用价值，在我国医学典籍中多有论述，譬如西瓜的瓤、籽、皮、蔓、叶均是我国传统医学的重要药材，可制成汤、膏、霜、散等多种药物，治疗不同病症。 西瓜皮的绿色部分称“西瓜翠衣”，研究发现西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。西瓜籽仁有降血压、清肺润肠、和中止渴等作用。
最有药用价值的水果2
杨桃，是生长在广西一带地区，每到成熟的季节，产量都非常高。这果子长得是椭圆形的，把它切开之后就变成了一颗颗五角星。这水果既可食用又可入药，营养丰富，却因为酸涩常被人嫌弃！
说到五角星，相信很多人都已经猜到了它是什么水果，它其实就是广西特产的杨桃。杨桃的维生素c含量也是比较高的，而且里面富含大量的水分。含有丰富的维生素果酸和微量的矿物质，吃杨桃对我们身体健康是非常有帮助的，它可以软化血管，预防心血管疾病。
但是却很少有人喜欢吃杨桃，主要是因为杨桃的味道太过酸涩，咬一口果汁就会大量的流出来，感觉牙齿都要被酸倒了。然而这种酸涩的水果富含丰富的营养物质，既可以当做水果吃，又可以把它用在中药中。
把杨桃切片晒干水分之后，就变成了这种中药。上火的时候用杨桃片泡水喝，可以补充维生素，有机酸和微量的矿物质，补充人体所需要的营养物质。可以提高自身的免疫力，预防感冒发烧的症状。另外夏天的时候还可以用它祛风利湿，消肿止痛。天热的时候人们容易出现浮肿，用它泡水喝消肿效果非常好。
