嗓子痒咳嗽睡不着吃什么
嗓子痒咳嗽睡不着吃什么
嗓子痒咳嗽睡不着吃什么？在日常生活中，嗓子痒咳嗽是很常见的现象，有些人在晚上特别严重，这种情况对睡眠是有很大影响的，下面我分享嗓子痒咳嗽睡不着吃什么，一起来看下吧。
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喉咙痒咳嗽睡不着怎么办肺虚也。针对肺虚咳嗽类型的，可以“以脏补脏”原理，买来猪肺、牛肺洗净切碎煮烂，煮的过程中可加入青萝卜、白萝卜、罗汉果等之一种，以求取协同效应，还可以加入黑豆适量炖煮，待熟后可稍加油盐调料，不可加生葱蒜、辣椒、花椒、胡椒、醋等辛辣刺激调料！
针对肺虚还可以用鸡肉炖汤，吃肉喝汤。用鲤鱼二斤重一条的，炖熟，稍加调料食用。常把新鲜的花生煮熟烂食用。
常咳长咳肺虚弱，用黄、红、绿、黑四种豆煮粥喂食，增强体质，补肺。以此配合别的'方法（如注意饮食起居，既要保暖、又要适当地到大自然中“经风见雨”，锻炼一番，采用循序渐进原则）长用常用，久之咳可以断根。
嗓子痒咳嗽睡不着可以用一些营养大餐来解决，嗓子痒是因为身体缺乏一定的维生素和其他营养物质，因此，对于这种现象的出现应该以补充维生素为主，同时摄取一些矿物质，帮助睡眠。最后建议大家多喝水，润润嗓子。
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嗓子痒咳嗽怎么办
如果是由于上火引起喉咙咳嗽的情况，那么多吃一些降火的东西，而且要配合着多喝白开水。喝蜂蜜对于治疗咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里在慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等等的原因都会导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音就会有明显的变化，最好到医院检查喉咙，吃一些消炎止咳的药。
嗓子痒咳嗽是什么原因
考虑是咽炎，咽炎是咽部粘膜的炎症，主要表现为咽部干燥，灼热，可伴发热等症状，可服用中成药品清热解毒、治痛止咳。还有一种情火引起的情况，这样时候要注意饮食的问题，上多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，保持充足的睡眠，注意休息，另外要加强抵抗力。
