怎么做好一道韭菜炒鸡蛋
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方法一
1.韭菜3-4两,捡净、去稍。洗净,沥干水。切寸段。
2.鸡蛋2-3枚,打入碗中,加盐少许,搅匀。
3.食用油适量,倒入洗净的干锅中,烧至七分热时将鸡蛋慢慢从锅中心向外划圈倒入,使蛋充御源弊分与油和锅接触。打小火,将锅端起斜转一下,使锅底鸡蛋均匀摊开。略为翻炒后盛在盘中。
4.如锅底有余油可不加油。将韭菜倒入锅底,大火略翻炒几下,撒盐一丁镇族点(因蛋中已放裂扒盐)、味精少许,快速搅匀后将鸡蛋倒入。大炒几下,将蛋捣成小块,起锅即可。
注意:原料适合三口之家,多一人加一个蛋。
这道菜要求快炒。火候到即可。时间长韭菜会出水而炒死了。所以炒韭菜万不可多加盐。如有海米、虾皮、海蜒或小银鱼之类的小海鲜,在第2步可加入鸡蛋里同炒,则风味更佳。
方法二
原料与上述完全相同。所不同的是韭菜切成碎末,加入鸡蛋中同搅,打匀。油略多一点。将韭菜鸡蛋倒入锅中转匀摊薄后翻面,略煎片刻,盛出即可。
此法做出的是韭菜蛋饼,也可捣成块状装盘。
1.韭菜3-4两,捡净、去稍。洗净,沥干水。切寸段。
2.鸡蛋2-3枚,打入碗中,加盐少许,搅匀。
3.食用油适量,倒入洗净的干锅中,烧至七分热时将鸡蛋慢慢从锅中心向外划圈倒入,使蛋充御源弊分与油和锅接触。打小火,将锅端起斜转一下,使锅底鸡蛋均匀摊开。略为翻炒后盛在盘中。
4.如锅底有余油可不加油。将韭菜倒入锅底,大火略翻炒几下,撒盐一丁镇族点(因蛋中已放裂扒盐)、味精少许,快速搅匀后将鸡蛋倒入。大炒几下,将蛋捣成小块,起锅即可。
注意:原料适合三口之家,多一人加一个蛋。
这道菜要求快炒。火候到即可。时间长韭菜会出水而炒死了。所以炒韭菜万不可多加盐。如有海米、虾皮、海蜒或小银鱼之类的小海鲜,在第2步可加入鸡蛋里同炒,则风味更佳。
方法二
原料与上述完全相同。所不同的是韭菜切成碎末,加入鸡蛋中同搅,打匀。油略多一点。将韭菜鸡蛋倒入锅中转匀摊薄后翻面,略煎片刻,盛出即可。
此法做出的是韭菜蛋饼,也可捣成块状装盘。
2022-10-12
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【韭菜炒鸡蛋的做法】:
第一步:首先将韭菜择干净,然后将韭菜放入到盐水中浸泡5分钟,接着再用流水将韭菜冲洗2遍,最后把韭菜切成4-5厘米的段状备用。
第二步:将鸡蛋、淀粉、少许食用油全部混合在一起,然后搅拌均匀即可备用。鸡蛋中加少许的淀粉,可以使炒熟的鸡蛋吃着更鲜嫩。
第三步:将锅烧热后,放入少许冷油到锅中,等锅中油烧到5成热时,把韭菜放入到锅中,大火将韭菜炒到半熟后,撒少许食盐到锅中,继续炒5秒即可起锅备用。
第四步:另起一锅,把锅烧到后,在多放一些油,等油温烧到7成热时,把蛋液放入到锅中,大火将鸡蛋炒成两面金黄即可轻。
第五步:将炒至断生的韭菜放入到锅中,继续猛火炒10秒即可起锅食用。由于炒鸡蛋和韭菜时都枣虚放盐了,最后只需要将韭菜的香味和鸡蛋的鲜味炒得融合即可起锅食用。
【韭菜炒鸡蛋的注意弯培事项】:
1、做韭菜炒鸡蛋时埋岩唯,一定要先炒韭菜,然后再炒鸡蛋,如果提前炒鸡蛋,就会导致鸡蛋变得不嫩滑。而我们在炒韭菜时,韭菜炒到半熟的状态时,就需要放食盐,如果过早放食盐,会导致韭菜出大量水,而过晚放食盐,会导致韭菜发黄,中途放食盐,即可避免出水,还能防止发黄!
2、炒韭菜时,一定要大火爆炒,而且还需要持续不断地翻炒,这样可以防止少许韭菜炒得过老,而多大量的水!
第一步:首先将韭菜择干净,然后将韭菜放入到盐水中浸泡5分钟,接着再用流水将韭菜冲洗2遍,最后把韭菜切成4-5厘米的段状备用。
第二步:将鸡蛋、淀粉、少许食用油全部混合在一起,然后搅拌均匀即可备用。鸡蛋中加少许的淀粉,可以使炒熟的鸡蛋吃着更鲜嫩。
第三步:将锅烧热后,放入少许冷油到锅中,等锅中油烧到5成热时,把韭菜放入到锅中,大火将韭菜炒到半熟后,撒少许食盐到锅中,继续炒5秒即可起锅备用。
第四步:另起一锅,把锅烧到后,在多放一些油,等油温烧到7成热时,把蛋液放入到锅中,大火将鸡蛋炒成两面金黄即可轻。
第五步:将炒至断生的韭菜放入到锅中,继续猛火炒10秒即可起锅食用。由于炒鸡蛋和韭菜时都枣虚放盐了,最后只需要将韭菜的香味和鸡蛋的鲜味炒得融合即可起锅食用。
【韭菜炒鸡蛋的注意弯培事项】:
1、做韭菜炒鸡蛋时埋岩唯,一定要先炒韭菜,然后再炒鸡蛋,如果提前炒鸡蛋,就会导致鸡蛋变得不嫩滑。而我们在炒韭菜时,韭菜炒到半熟的状态时,就需要放食盐,如果过早放食盐,会导致韭菜出大量水,而过晚放食盐,会导致韭菜发黄,中途放食盐,即可避免出水,还能防止发黄!
2、炒韭菜时,一定要大火爆炒,而且还需要持续不断地翻炒,这样可以防止少许韭菜炒得过老,而多大量的水!
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