用什么杯子喝水才最健康
玻璃杯，陶瓷，搪瓷等材质的水杯安全，在比较常见。
1.最常见的就是玻璃杯，尤其是在办公室和家里。玻璃杯不仅仅通透好看，而且是在所有材质的杯子里，玻璃杯最健康安全。玻璃杯由无机硅酸盐类烧制而成，在烧制的过程中不含有机的化学物质，用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里。玻璃表面光滑，非常容易清洗，细菌和污垢不易在杯壁孳生。但是要注意的是，玻璃杯最怕热胀冷缩，温度过低的玻璃杯不要马上盛入热水，以防炸裂。
2.塑料杯。由于其多变的造型、鲜艳的颜色、耐摔打的特性，受到许多人的喜爱，特别是户外运动爱好者和上班族。一般塑料杯的杯底都有标志，就是小三角上的编号，最常见的是“05”，代表杯子的材质是PP（聚丙烯）。PP材质的杯子有较好的耐热性，化学性质也较稳定，除能被浓硫酸、浓硝酸侵蚀外，对其他化学试剂都比较稳定。塑料属于高分子化学材料，用塑料杯装热水或开水时，高分子就很容易析出溶解到水中，一定要选择符合国家标准的食用级塑料。
3.陶瓷杯。最好选用原色杯，要是实在想买彩色的，就伸手摸摸色彩表面，如果表面光滑，就说明是釉下彩或釉中彩，相对比较安全；如果凹凸不平，用指甲抠还会出现脱落现象，则说明是釉上彩，最好不要购买。
4.不锈钢杯。好处是坚固耐用、防锈防腐蚀。但不锈钢杯属于合金制品，含有较多的重金属物质，如果使用不当，这些重金属物质就容易释放出来，危害健康。因此在日常使用中，要注意不要用不锈钢杯装酸性饮品，如咖啡、碳酸饮料等；也不能长时间盛放酱油、醋、茶水等，因为这些食品中的电解质可能会与不锈钢中的重金属物质发生化学反应，致使重金属物质被析出。
5.搪瓷水杯。搪瓷杯也是一个不错的选择。搪瓷是将无机玻璃材料经过上千度烧熔凝固在金属上的一种复合材料。在金属表面进行瓷釉涂搪可以防止生锈，使金属在受热时不至于在表面形成氧化层并且能抵抗各种液体的侵蚀。搪瓷制品不含铅等有害物质，易携带和清洗，广泛地用作日常生活中使用的饮食器具和洗涤用具。搪瓷杯有一个缺点，搪瓷杯怕磕碰，表面容易出现破损。有研究表明，有破损的搪瓷杯盛放饮品时容易析出有害物质，应果断淘汰。
