玉米可以炖海带吗？
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玉米可以炖海带，具体做法如下：
准备材料
排骨：2条、甜玉米：1根、姜：1块、料酒：适量、盐：适量、枸杞：数粒。
1、海带提前泡发洗净
2、排骨剁成段洗净，放锅中抄水，煮出血水，捞出沥干水
3、玉米切成段洗净
4、食材放入砂锅中，加入适量的水，适量的盐，倒入一点料酒
5、大火煮开后转小火慢炖，去除漂浮的泡沫，根据排骨大小适当控制时间即可
6、完成
参考资料来源：人民网-吃出苗条好身材 4款玉米减肥食谱排毒又通便
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