Question

黄豆和洋葱可以一起吃吗?

Answer 1

洋葱和黄豆是可以在一起吃的，它们之间没有食物相克的问题，都是营养价值比较高的食物。

平时在吃洋葱的时候要了解一些饮食禁忌，，尽量不要和海带蜂蜜这一类的食物吃，因为他们之间在一起进入肠胃，容易形成不容易消化的食物，容易形成结石，在吃洋葱的时候也要注意不能过量。

扩展资料：

其他不能和洋葱一起吃的食物

1、海带：洋葱含有大量的草酸，海带中含有丰富的碘和钙，两种食物大量同食，容易产生结石。

2、蜂蜜：网传洋葱和蜂蜜一起吃对眼睛不好，甚至会可能会造成双眼失明，不管真假如何，两种食物还是不要放在一起吃得好。

3、虾：洋葱和虾大量一起吃，会生成草酸钙发生结石。

4、鱼：洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，且会产生沉淀物，会较难消化和吸收。

注意：洋葱不能过量食用，因为洋葱容易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气，易排气过多且异味重，给人带人尴尬。而且洋葱不能煮得太久，长时间烹调洋葱，其中磺脲丁酸易挥发，从而失去降血糖功效。

参考资料来源：人民网：经常食用黄豆的养生功效：抗疲增免疫力

参考资料来源：人民网：洋葱的功效及作用 一个洋葱=8种药