薏米和枸杞可以喝吗

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2022-11-17 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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薏米和枸杞可以喝,常见的有枸杞薏米茶。

主料:薏米300克

调料:冰糖5颗、枸杞1小把、红枣15片。

做法步骤:

1、准备:红枣15片,枸杞1小把,冰糖5颗,薏米300克。

2、薏米倒入清水,洗净,控干水分。

3、薏米倒入平底锅,小火烘焙,烘焙出香味即可,倒出备用。

4、清水中倒入薏米,煮30-60分钟。

5、再放入红枣,枸杞,冰糖,煮3-5分钟即可。

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