薏米和枸杞可以喝吗
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薏米和枸杞可以喝,常见的有枸杞薏米茶。
主料:薏米300克
调料:冰糖5颗、枸杞1小把、红枣15片。
做法步骤:
1、准备:红枣15片,枸杞1小把,冰糖5颗,薏米300克。
2、薏米倒入清水,洗净,控干水分。
3、薏米倒入平底锅,小火烘焙,烘焙出香味即可,倒出备用。
4、清水中倒入薏米,煮30-60分钟。
5、再放入红枣,枸杞,冰糖,煮3-5分钟即可。
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