4种泳姿哪种速度最快?

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妖感肉灵10
2022-11-17 · TA获得超过6.3万个赞
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自由泳最快。

正规游泳比赛四种泳姿分别是:蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。


自由泳最快,主要是靠手划作动力,所以分组训练正握杠引体向上可以提高泳速。

蛙泳最慢而持久,主要是靠腿的蹬夹作动力,所以经常训练长跑可以提高泳速。

仰泳第三快而省力,主要是靠手划作动力,所以分组训练反握杠引体向上可以提高泳速。

蝶泳第二快而壮美,主要是靠手划作动力,所以分组训练正握杠引体向上可以提高泳速。
另外,潜蛙泳因为阻力小,是徒手游泳速度最快的泳姿。

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