喝什么茶能够通血管
1、山楂荷叶茶
用干的山楂片以及荷叶食疗,加入适量清水文火煎煮半个小时,然后去渣取汤汁饮用,对于高血脂、动脉硬化以及冠心病等诸多心脑血管病症都有显著的作用功效。这是因为山楂具有活血化瘀的作用,而荷叶则消脂解腻、扩张血管,这两种东西制作而成的茶饮对身体是非常有益处的。
2、菊花乌龙茶
对心脑血管有益的茶有哪些?将上好的杭菊以及乌龙茶叶放在一起,然后用开水冲泡饮用,对心脑血管疾病,尤其是防治高血脂、动脉硬化等效果显著。其中菊花具有扩张冠状动脉、菊花可以增强血管弹性的作用,非常适合心脑血管患者饮用。
3、田七丹参茶
田七和丹参都具有活血化瘀的作用功效,用适量的田七和丹参冲泡成茶汤,代替茶饮进行饮用,能够起到活血化瘀的作用,对防治心脑血管疾病大有帮助。
4、首乌茶
首乌是一种较为名贵的中药材,具有降血脂以及减少血栓形成的作用功效,尤其适合那些血脂较高、有冠心病的中老年朋友饮用。
扩展资料
疏通血管的食物:
一、玉米
玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
二、西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
三、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
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