Question

压力太大，人会崩溃吗？

Answer 1

不管压力还是其他的，各种情绪就像水一样不断的流入我们的心里，我们的内心有很多杯子，用来装特定的情绪，既然是杯子就有限度，水满自溢，当某一种情绪超过了限度，就无法控制的溢出来，我们的身体有对应的处理方式，也就是心理防御机制，为了防止我们因为过度的情绪溢出而伤害到心理和生理，但是这个机制并不是万能的。

我们的大脑有种说法是被分为理性脑和原始脑， 正常情况下理性脑控制着我们的日常生活，原始脑的活动程度很低。

当出现了防御机制无法干预的情况， 那么人的理性脑就会暂时停止工作，然后由原始脑接管，这就会出现我们所谓的崩溃，这种状态下我们可以说整个思考及行为方式会回归到最基本最原始的状态，所以也就会有人精神崩溃了，会做出很多不理智的行为甚至会出现动物化的表现，比如咆哮、自我攻击、道德约束丧失等等。

情绪崩溃出现意味着异常情绪已经无法控制，身体已经放弃了约束。

当然会！

成年人的崩溃，都是悄无声息的，可能在你的眼中ta看起来很正常，会说会笑会打闹，工作态度还是一如既往的端正，可能你不知道他心里的糟心事已经累计到什么程度了，偏偏的为了肩负的责任，还不能够也不敢放肆的发泄一番！

当终有一日，这种压力变得不可控，就会瞬间爆发，歇斯底里的控诉哭泣叫喊！而导火索可能是一件在旁人看起来微不足道的小事！只因为它触到了心理最薄弱那个点！

你是否会有这样一种感觉：在紧张的忙碌一天之后，脑子里对于一些重要的事情却遗忘了，导致有的事情没有做，而自己也感觉快要爆炸，濒临崩溃边缘。这种现象，心理学上称为压力过大。那么，压力过大人会崩溃吗?

美国研究人员解释说，一个人当无法控制自己的紧张情绪时，会激活大脑中一种叫做蛋白激酶C的物质，这种酶可以破坏人的短期记忆能力，并影响额叶前部皮层(大脑的决策机构)所执行的其他功能。研究人员还发现，蛋白激酶C对产生精神分裂症和双向失忆紊乱起着重要的作用。当人处于高度紧张状态时，容易引起精神病发作。学校里紧张的学习生活和军队里的紧张训练等，都可以使人处于高度紧张压力下，当有些人感到无法承受这种压力时，便会产生精神分裂症或双向失忆紊乱。

研究人员介绍说，蛋白激酶C通过影响大脑的一部分功能，使人的注意力分散，产生冲动，或破坏人的正常判断能力。这一发现有助于解释为什么铅中毒的儿童容易出现注意力分散和产生冲动行为的情况。因为即使是轻微中毒，都可以激活蛋白激酶C,从而诱发儿童行为异常。

因此，我们应该时刻保持自己的心理 健康 ，不要给自己过大的心理压力。如果大家感觉自己压力过大的话，也应该做些事情来调节自己的心理，如听音乐、和朋友聊天、出门散步等等，都是不错的方法

压力大是现在人的通病，特别是精英人士，建议去中医药大学正规的中医专家用纯中药调理，效果绝对不错，本人深有体会，几千年来老祖宗留下的医学瑰宝绝对适合现在压力大的人群，特别提醒，在生物医学领域，第一个获得诺贝尔奖的屠呦呦就是中医学！

压力太大，人的精神会崩溃的。不过有些方法能帮你缓解压力。减轻压力有以下几个方法:1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、 社会 适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、 旅游 、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。

压力太大，会让人崩溃的。

我们可以用心理学中倒“U”曲线来解释：

当没有压力或动力的时候，人的办事效率很低。在毫无压力刺激的情况下，几乎不能提高效率和帮助人们提高挑战能力，生活会变得乏味。挑战恰恰是积极应对压力的一种表达方法。感受压力激发挑战的勇气，工作效率就会提高。如果学生没有丝毫压力了，那很难想象会有好成绩，把考试看成挑战而不是压力时，学习效果会很好。但是当压力过度了，结果就可能完全相反。工作和学习，都是如此。

一般情况来说肯定是会心理崩溃的，认知的局限性会让人不知所措。有的人遇到压力无处发泄，一般会酗酒，赌博，打架斗殴来发泄心理的痛楚，久而久之这个人就会变得很极端，敏感，暴躁，情绪不稳定，会让自己时刻处在崩溃的边缘。最好的办法就是多读书，多出去运动运动。

个人见解，不喜忽喷[耶]

看每个人的承受能力以及遇到压力的大小，还有现在周围的装备怎么样？

当然如果什么装备都没有会崩溃的。

那么有自制力，有意志力，有乐观的情绪，周围有亲戚朋友可以帮忙，自信乐观，相信自己那么是不会崩溃的。

压力大对人的身体和心理都有一定影响，压力过大可能导致人的奔溃，但需要找到合适自己的方法来释放压力。可以通过运动、音乐、倾诉等方式来缓解内心的压力。有压力并不一定不好，有压力，才有动力，能让一个人能认识到自我，时刻鞭策自己，不断努力。