Question

如何让孩子戒掉网瘾

Answer 1

要想让孩子戒掉网瘾，首先得了解孩子为啥上瘾。一般孩子玩游戏上瘾有以下几个原因。

1、家长首先从自己身上找原因

多审视下自身:是不是自己没事就抱着手机玩网络游戏？是不是因为工作或其它原因，已经很长时间没有和孩子去用心交流过？孩子有问题的初始阶段有没有进行及时的疏导？家庭是不是和睦？是不是一切以成绩为重……

2、孩子学业压力大

父母的期望、社会压力、学校的要求，无数的课程、数不清的作业、没完没了的培训班、升学的压力有时候让孩子喘不过气来。而与此相比，网络世界中却是一个非常宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。

3、学业不成功

学习是需要花费功夫花费时间才能看到结果的事情。而网络游戏却是可以当下就能升级，取得一场“战役”的胜利。当孩子在学业中总是处于落后的状态，加上老师家长的严格管教，孩子就会失去对学习的兴趣和信心，从而将注意力转移到网路虚拟世界中，在其中去体会成功的快乐，实现自我的价值。

4、家中无交流

父母忙于工作或是父母关系不合，导致与孩子的交流很少。这样家庭的孩子不懂得怎样和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。

孩子一旦有了网瘾，家长该怎么办？

①强制禁止孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子们在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，这样沟通起来就比较容易了。

②改善家庭环境，父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。要经常和孩子沟通交流，多开展下家庭活动，与此同时，还需改变只用学习成绩评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到最适合自己的发展机会。

③给予孩子个性发展空间，孩子是个独立个体，不是父母的延伸，不要把自己的愿望强加到孩子身上，父母的梦想也许不是孩子想要的，如果孩子个性化的需求持续得不到满足时：不同年龄段、性别、性格的孩子，就会去寻找一种隐蔽、虚拟的环境去释放，去寻找认同。

最后，现在各种戒“网瘾”的“训练班”、“集中营”多如牛毛，各类戒“网瘾”的方式千奇百怪、五花八门，不胜枚举。不时有孩子因为被强制吃药、约束行动、训斥挨打而出意外的新闻曝光。这种变相体罚孩子、强制戒除网瘾的做法是绝不可取的，家长要慎之又慎！很多孩子因为被强迫上这种训练班，而对父母怀恨终身。

多从孩子沉迷游戏原因出发去思考如何引导孩子少玩游戏，养成其他的兴趣爱好。堵不如疏、疏不如导。

Answer 2

如果孩子得了网络成瘾，我们怎么帮助孩子去戒掉这个网瘾？
首先，我们要在家里定一些规矩。比如：家长在的时候才能上网。而且约好时间，到了时间，就提醒他下来。另外，也可以让孩子自己做一些卡片、提醒卡。到时候就把卡片翻开看一下。
另外，就是必要的时候找心理医生去做干预，做一下认知行为治疗，要了解到过度使用网络带来的危害，给他造成的影响。
除此之外，也可以做系统脱敏疗法。在医生指导下，家长可以在家进行的。比如：上网的时间逐渐给他减少，在家长监督下进行。而且上网的时候，检查一些比较健康的内容。
也可以用一些代替疗法。先让他去做以前感兴趣的一些户外活动。比如：打球、交友、登山、旅游，或者是外出吃饭。这些对孩子都是有帮助的。
也可以让已经戒掉网瘾的那些孩子，做团体的会谈与治疗，在一起相互帮助，戒掉网瘾。

Answer 3

一般来说可以找其它事来填补游戏时间。比如户外运动，其他兴趣爱好班。多进行亲子互动。

Answer 4

随着科技设备的普及，现已经是网络时代，越来越多的中小学生接触到手机网络游戏。有的家长表示，自己的孩子总是沉迷在网络游戏当中，不听管教，哪怕是做家长的“家法伺候”也没用，久而久之还容易使孩子出现逆反心理。

棍棒底下出孝子的说法，在现代人身上已经没用了，为了让孩子重新回到正轨上，家长们实验出了一个最有效的办法。

“反向式育儿”悄然兴起，家长让8岁孩子休学玩游戏，可行吗？

一位南方爸爸最近正因为孩子特别喜欢玩游戏而苦恼，如今儿子才上三年级，却整日沉迷在手机游戏当中。学习上更是一塌糊涂，课堂上也不愿认真听讲，被老师单独批评了好几次，回到家里也不听父母的管教。

即使是关闭了家里的网络也无济于事，孩子的妈妈直接反其道而行，申请让儿子休学一周。这一个星期的时间内，该学生在家什么事都不需要做，只需要负责专心打游戏，起初妈妈也只是想试验一下，却不曾想一周后效果需要异常显著。

许多人在刚听到该家长的做法后，都表示非常震惊，孩子本身就爱玩游戏，如今还特意休息一周，让他专心沉迷在游戏当中，不但落下了功课，还容易让其在游戏里越陷越深。要是最后没有实质性的改变，功亏一篑还好，就怕孩子尝到了甜头不愿再去学校。但其实人们的担心都是多余的，该母亲为孩子特定了一套完美的政策。

母亲表示这七天内，虽然他不需要到学校上课，但自己依然会按照上学时期的生物钟叫他起床，起床后就开始打游戏，一天玩游戏的时间需达到16个小时。也就等于除去吃饭睡觉，剩下的时间他什么事都不能，做只准玩游戏。并且每日的饭菜都需要孩子自己解决，家里什么都有，孩子只需要自己动手做出能够食用的饭菜即可。

每天的游戏结束后，还要让孩子自己总结在游戏当中不好的表现，也就等于把打游戏当作是一份工作，或是功课学习。起初在第一天的时候，该学生内心充满期待，兴致勃勃，早上妈妈叫他起床的时候，他也没有赖床，直奔游戏主题而去。其他时间交由孩子自由发挥，母亲只负责每天叫他起床以外什么都不参与，孩子不会做饭，那就只能吃剩饭剩菜。

网友们在得知该家长的做法后，还特意提供了许多主意，表示要让专业选手参与到他的赛事当中，在一定程度上打击孩子，让其受到挫折才会愿意回到学校上课。其实也有许多家长是采用类似的方式，逼迫孩子戒掉网瘾。曾经有位家长，因为孩子特别喜欢看电视，他便让孩子一天24小时都守着电视，即便是睡着了，家长也要将他叫醒继续观看，一直看到不想看为止。

最终该学生仅是打了三天游戏后，便要坚持不住了，可以说是被游戏里的大神吊打。家长对此还特意鼓励学生，让他坚持下去，就连孩子每局游戏结束后的复盘，家长也会认真观看，甚至还会给予评分。许多父母看完后都表示自己也要向他学习。

或许在教育上也可以采纳这种办法，将沉迷在游戏世界的孩子集中训练，一旦爱好成为职业便失去了一开始的初衷。同时孩子若是不适合打职业，那也能在一定程度上把他戒掉网瘾。若是在训练过程中，发现了好苗子，也能为竞技行业培训人才。

这也证明了，反向教育比说教管用多了

好奇心是人类与生俱来的，对某件事物某个人产生好奇心，这是无法控制的。但若能够正确引导这种好奇心，在学习上也是能够得到很大的发展。要知道孩子们也都有一个叛逆期，在这个时候家长们的话是没有任何用处的，父母不让做的事情，孩子偏偏要去尝试，说白了就是要和父母对着干。

更何况说教只是嘴上起到作用，没有让孩子有实际上的损失，这对于他们来说转头就可以忘掉。有的家长可能会使用武力去解决问题，但实际上第一次见识到武力的时候，孩子可能会害怕，但时间久了他们也是会做出反抗的。

更何况现在网上游戏五花八门，是一个无底深渊，在孩子小时候适当对其进行反向教育，是能够在一定程度上控制孩子，对一些事物的渴望。当他把自己的爱好，变成每天自己必要执行的任务时，久而久之便会感到厌烦。

结语：家长在和孩子之间出现矛盾时，一定要及时和孩子进行有效沟通交流，明白孩子的内心所想，才能从根源上解决问题，才能给孩子树立一个好的榜样。