燕麦怎么煮
煮燕麦片的方法如下:
燕麦片在煮的时候加入适量牛奶会让煮好以后的燕麦片更好吃,但在煮的时候一定要注意,要先把燕麦片淘洗干净以后入锅加适量清水一起煮,再煮到燕麦片八成熟时才能把准备好的牛奶放到锅中,而且这时必须要保持小火慢煮,在煮好以后再加入自己喜欢的水果丁或者坚果调匀后直接吃口感特别好。
燕麦片在煮的时候,最好搭配自己喜欢的其他食材,因为只用燕麦片煮出,煮好以后的粥口感会比较淡,吃的时候会感觉没什么滋味,所以在用燕麦片煮粥时,可以搭配大米,小米,绿豆,也可以放入适量冰糖或白糖,更可以放自己喜欢的坚果食材,这样会让煮好以后的燕麦片儿口感更好。
生燕麦片的做法
生的燕麦片需要煮比较长的时间才能让它的味道变得更好,首先就是清洗干净,然后锅里面加入适量清水,把燕麦片放进去,中小火煮30分钟,出锅之前加入一些牛奶,煮开以后把火关掉就可以吃了。
煮生燕麦片的时候很多人觉得比较麻烦,这个时候可以把燕麦片和米糊或者芝麻糊搭配在一起吃,用豆浆机来制作米糊以及芝麻糊,里面添加一些燕麦片,这样就可以让米糊或者芝麻糊的味道变得更香,口感更加诱人。
生燕麦片和大米搭配在一起煮粥来喝也非常不错,煮的时候把燕麦片提前浸泡洗一下,然后大米清洗干净放进锅里面,再继续煮10分钟,再把燕麦片放进锅中一起煮,一直煮到软糯黏稠就可以了。
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