Question

卵巢早衰是指什么？

Answer 1

卵巢早衰（POF）是指女性40岁之前由于多种病因出现卵巢功能衰竭，在育龄女性中发病率超过1%，且近年来发病率呈上升和年轻化趋势，被认为是导致不孕的“不治之症”。南京鼓楼医院生殖医学中心孙海翔主任告诉记者，卵巢早衰患者因卵巢功能衰竭，即使通过辅助生殖技术，也很难实现受孕，因为这类患者在月经周期中没有优势卵泡活动，无法取得卵子。

在中国科学院干细胞与再生医学研究先导专项支持下，南京鼓楼医院生殖医学中心与中科院遗传与发育所戴建武再生医学研究团队合作，于2015年在国际上率先开展脐带间充质干细胞干预卵巢早衰合并不孕症临床研究。该临床研究在通过医院伦理审查、国家卫计委备案后，成为我国实行干细胞临床研究备案制度后首批备案的8个干细胞临床研究项目之一，在南京鼓楼医院正式开展。

鼓楼医院相关负责人介绍，2015年12月，南京鼓楼医院生殖中心孙海翔教授临床团队为方女士实施了干细胞卵巢内移植术，该脐带间充质干细胞由鼓楼医院GMP级临床干细胞室制备，并经中国食品药品检定研究院第三方检验。术后复查，卵巢血流有明显改善，2016年方女士又进行了两次移植。2017年5月，方女士经检查确认大卵泡活动，当月实现自然受孕。两年来，该临床研究已入组患者23人，随访发现9位患者有优势卵泡活动，已有2位患者获得临床妊娠，另有2位患者已经获得可移植胚胎，正在准备子宫内膜等待移植。

Answer 2

卵巢早衰是指女性的卵巢功能已经出现了衰竭，从而导致在40岁之前出现闭经现象，卵巢早衰的特点就是可导致出现原发或继发闭经，同时还会伴有血促性腺激素水平升高以及雌激素水平降低的现象，另外还会伴有不同程度的低雌激素症状，如可出现潮热多汗、面部潮红，或是性欲低下等。正常情况下女性的自然绝经年龄是50～52岁，如果出现过早绝经现象的话，那么就有可能是卵巢早衰引起的。
一般卵巢早衰多见于白领女性，这和这类女性经常加班，熬夜，或是喝酒应酬等有一定的关系，当出现卵巢早衰时，会有月经期缩短、月经量减少及容貌明显衰老等症状，严重的可导致不孕症发生，对女性危害是非常大的。
那么要如何来预防卵巢早衰呢?可从生活饮食中来预防，具体如下：
1、注意调整作息，要保证充足的睡眠，这不只有利于身体健康，同时也是保养卵巢的好方式，熬夜不只会影响到卵巢功能，同时也会增加患子宫肌瘤，子宫内膜癌的几率。
2、时时关注月经，月经的变化可体现身体健康状况，所以女性要时时关注月经的变化，一旦发现异常，要及时就诊检查调治。
3、避免久坐，长时间坐着是会影响到卵巢的血液循环的，可以导致卵巢组织的营养供给发生障碍而影响到卵巢功能，建议女性每天要运动半小时以上。
4、注意情绪调节，不良的情绪也是易引起卵巢早衰的，所以要主意保持好心情。
5、其它预防措施，预防卵巢早衰平时还要注意合理避免，科学减肥，注意健康饮食，要保证营养均衡，三餐规律，多吃一些含蛋白质、维生素、铁、钙、叶酸等营养的食物，避免吃过腻、过甜、过咸类食物，最后就要注意远离烟酒。
6、摄入卵巢需要的营养：思妍‹金›巢安，富含卵巢所需的全方面营养，它能产生一个合适的纤维结构，让卵巢的血运更加良好，同时还能够提高卵巢的免疫力，起到保养卵巢的作用。

Answer 3

食物分为酸性食物和碱性食物，有种说法是“酸儿辣女”，如果要生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子的活跃性，这样更能有效地和卵子结合从而生男孩。同样的，如果想要生女孩，多吃酸性食物更利于X精子和卵子结合。不过，孕妇的饮食还是要均衡，不能偏食，这里提及的多吃碱性食物，但并不是说不吃酸性食物，也要适当食用其他食物，补充体内所需的各种营养。我一个闺蜜是通过境医卫在国外生的孩子。

Answer 4

晚上最好的睡眠时间是22点左右，但是有些女性喜欢熬夜，拖到凌晨0点才睡，然后又早起上班，造成睡眠不足，睡眠不足会影响免疫力降低，导致出现月经失调、卵巢早衰的情况发生。可以通过境医卫在国外生孩子。