我为大三学生，想学习但自控能力差，宿舍同学学习时，我心里想学，但学不下去，这样让我感觉低人一等，难
怎么摆脱这种感觉自己像垃圾的感觉啊，我在别人面前总是感觉自己不学习而低人一等，没有自信，我想寻回自信的我，稳重的我，怎么办才能速度又有效的解决啊，这个问题是困扰我人生的最...
怎么摆脱这种感觉自己像垃圾的感觉啊，我在别人面前总是感觉自己不学习而低人一等，没有自信，我想寻回自信的我，稳重的我，怎么办才能速度又有效的解决啊，这个问题是困扰我人生的最大障碍。
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那别的同学在学习的时候，你不学习的话，又在做什么呢？
你的焦虑感来自对未来的不确定，不完全是没有自信的表现。
找个值得信任的导师或者长辈好好聊聊吧，不要一个人承担这些压力。
你的焦虑感来自对未来的不确定，不完全是没有自信的表现。
找个值得信任的导师或者长辈好好聊聊吧，不要一个人承担这些压力。
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