Question

吸烟的人怎么清肺

吸烟的人怎么清肺呢？最近我叔叔吸烟特别的多，这样对身体是非常不好的，所以想找找有没有什么好的清肺的方法可以给俺推荐一下呢？谢谢！

Answer 1

木耳，银耳~都可以起到清肺的作用，我就是烟民而且是那种一天2包的~时间久了有点胸疼！
戒烟真的很难，最好是控制少抽一点~要不你吃什么都没作用~焦油是很厉害的~
告诉你个绝招~多打喷嚏是最有效的清肺方法！（用头发弄鼻子）不信你可以试试~打出来的喷嚏很臭~

Answer 2

喝茶绿茶最好 多吃些梨、荸荠、藕、柚子、蜂蜜等清凉润肺食品据说柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效
建议可以送些梨，柑桔，或者将百合和梨子放在一起蒸 根据个人口味加点冰糖也可

Answer 3

吸烟者清肺的方式有：
1、喝茶，喝绿茶可以帮助你清除肺部毒素的同时对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。而茶叶的品质要选择好些的效果才好的，建议你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！
2、在混合型与烤烟型之间选择混合型烟(混合型的香气量足且焦油含量相对低)。
3、要间歇性吸烟(连续不间断吸烟,小心醉烟)。

Answer 4

当你感觉到喉咙有异物 想吐吐不出来 想咽咽不下去， 刷牙的时候恶心 干呕， 说明你的肺该洗洗了， 一个清肺的小妙方 取：膨大海 、罗汉果、 决明子 、甘草 、枇杷叶 、菊花 各3克开水冲泡 每天两杯 可清肺养肺。

Answer 5

吃什么喝什么的几乎不管用的，想清肺只有少抽最好戒烟，然后进行初期的中等肺活量运动，找个空气清新的时间段和地方，慢慢的加大运动强度，增加肺活量，食物方面，梨、银耳、木耳之类的作辅疗